Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Проведение наружного массажа сердца

Причины остановки сердца и особенности оказания первой помощи

Сердечно-сосудистые заболевания входят в первую тройку по уровню смертности. Внезапная остановка сердца является одной из причин смерти, поскольку симптомы, предшествующие ей, незаметны, а помощь в этом случае должна быть оказана очень быстро — в течение первых 7 минут. Связано это с тем, что за более длительный срок в организме, если отсутствует кровоснабжение, начинаются необратимые изменения, и любое промедление может стать роковым, а счёт идёт на секунды.

 

Факторы риска

Наиболее часто асистолии предшествует нарушение ритма сокращений сердца (аритмия), которое может развиться в фибрилляцию желудочков, что ведёт к нарушению перекачивания крови. Причины остановки сердца связаны, как правило, с предшествующими его заболеваниями:

  • инфарктом с обширной зоной повреждения миокарда;
  • острым инфарктом миокарда в последние 6 месяцев;
  • ишемической болезнью сердца.

женщина реанимирует человека

Также существуют такие факторы, которые способны спровоцировать прекращение сердцебиения:

  • патологии сердечно-сосудистой системы в семейном анамнезе;
  • курение;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • врождённые пороки сердца и патологии сосудов;
  • сердечная недостаточность;
  • дилятационная кардиомиопатия;
  • гипертрофическая кардиомиопатия;
  • изменение уровня магния и калия в крови;
  • избыточный вес и ожирение;
  • сахарный диабет;
  • употребление наркотических веществ;
  • приём противоаритмических препаратов.

Учёные из Cedars-Sinai Heart Institute (Лос-Анджелес) провели масштабное исследование, в ходе которого было выявлено, что остановка сердца никогда не происходит внезапно. Ей предшествует серия изменений в организме, которые имеют определённые признаки:

  • боли за грудиной;
  • затруднённое дыхание;
  • головокружение;
  • учащение сердцебиения;
  • потеря сознания.

Около 80 % симптомов приближения остановки сердца отмечалось в период от 4 недель до 1 часа непосредственно перед этим. Поэтому при наличии симптомов рекомендуется обратиться к кардиологу для проведения обследования.

Остановка сердца возникает из-за нарушения электрической активности атипичных кардиомиоцитов. Это приводит к тому, что нарушаются нормальные сокращения миокарда, а вместо этого наблюдается фибрилляция желудочков: мышечные волокна сокращаются произвольно, что нарушает кровоснабжение. Существуют следующие виды остановки сердца и фатальных нарушений ритма органа:

  1. На фибрилляцию желудочков приходится около 80 % всех случаев остановки сердца.
  2. Асистолия (остановка желудочков) бывает в 5 % случаев.
  3. Желудочковая пароскизмальная тахикардия, сопровождающаяся отсутствием пульса в крупных сосудах.
  4. Электромеханическая диссоциация работы сердца — отсутствие электрической активности в желудочках.

Первичная симптоматика остановки сердца

Диагностировать прекращение сердцебиения непременно необходимо в первые несколько секунд, чтобы максимально быстро была оказана первая медицинская помощь при остановке сердца. Признаки подобного понять легко, даже не имея медицинского образования:

  1. Прекращение дыхания.
  2. Отсутствие пульса.
  3. Потеря сознания.
  4. Зрачки не реагируют на свет.
  5. Бледность кожных покровов и слизистых оболочек.

В случае проявления этих признаков ни в коем случае не стоит измерять давление: это займёт драгоценное время, которое требуется для проведения реанимационных мероприятий. Своевременная реанимация является важной. Внезапная остановка сердца опасна, поскольку, чем дольше отсутствует кровоснабжение, тем больше необратимых изменений происходит в организме. При отсутствии кровоснабжения в течение 7–10 минут, изменения в мозге могут привести к возникновению психических и неврологических повреждений.

Особенности оказания первой помощи

Основной целью реанимационных мероприятий, если установлена остановка сердца, являются восстановление дыхания и запуск кровообращения, чтобы к органам жизнедеятельности с кровью поступал кислород.

Прежде чем приступать к оказанию помощи, требуется убедиться, что человек без сознания. Если он не реагирует на свет и звук, а также на вышеуказанные признаки, можно начинать оказывать реанимационные действия:

  1. Положить пациента на ровную твёрдую поверхность и запрокинуть ему голову.
  2. Если требуется, освободить рот и нос от посторонних тел и слизи.
  3. Приступить к восстановлению дыхания путём проведения вентиляции лёгких: изо рта в нос и изо рта в рот.
  4. Выполнить непрямой массаж сердца.

Перед началом массажа необходимо сделать «перикардиальный удар», для чего нужно сильно и резко ударить кулаком в грудину пострадавшего. Удар ни в коем случае не должен приходиться на зону сердца. Не следует также бить со всей силы: это может спровоцировать повреждение грудины и пневмоторакс. Выполнение удара является видом механической дефибрилляции, что может помочь сердцу «запуститься», а также увеличить эффективность выполнения непрямого массажа. Если после выполнения перикардиального удара восстановление сердечной деятельность не произошло (не появился пульс на магистральных артериях), можно приступать к выполнению непрямого массажа сердца.

Если диагностирована остановка сердца, в выполнении массажа может быть задействован один или два человека. В зависимости от количества участвующих людей может отличаться алгоритм действий. При выполнении массажа одним человеком используется пропорция 1:5 (один вдох на 5 компрессий); в случае выполнения массажа двумя людьми применяется схема 2:15 (два вдоха на 15 компрессий).

При выполнении массажа надавливания не должны быть слишком сильными, чтобы не повредить грудину и рёбра. Каждые две-три минуты нужно проверять наличие пульса и реакции зрачков на свет у пострадавшего. В случае отсутствия пульса, но восстановления дыхания, — продолжается проведение массажа сердца. При появлении пульса, но отсутствия дыхания реанимационные мероприятия по восстановлению дыхания и кровоснабжения завершаются: с током крови начнётся транспортировка кислорода по сосудам к органам и мозг начнёт функционировать. Если же отсутствуют и пульс, и дыхание, реанимационные мероприятия не прекращаются до приезда скорой помощи.

Меры для предупреждения остановки сердца

Остановка сердца опасна тем, что оказание первой помощи требуется проводить в первые минуты — от этого зависит жизнь и здоровье потерпевшего. Поэтому проще предотвратить появление этого заболевания. Профилактика не требует дополнительных усилий:

  • отказ от алкоголя и курения;
  • умеренные физические нагрузки;
  • своевременное лечение заболеваний и регулярное обследование;
  • рациональное питание;
  • контроль артериального давления;
  • исключение резких перепадов температур и сильных переохлаждений.

Простые профилактические меры способны предотвратить развитие заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы. А знание признаков поможет распознать и предотвратить проявление болезни.

  1. Причины давления 70 на 40
  2. Симптомы
  3. Диагностика
  4. Есть ли опасность?
  5. Лечение
  6. Что делать дома самостоятельно
  7. Медикаментозное лечение
  8. Заключение

АД 70 на 40

Уровень артериального давления (АД) – показатель работы сердечно-сосудистой системы. Оптимальные его величины (10060 — 13989 мм рт. ст.) обеспечивают кровоснабжение всех участков организма. Давление 70 на 40 мм рт. ст. существенно отличается от среднестатистического норматива. Но это еще не указывает на патологию, и подобное состояние не обязательно требует лечения, но требует пристального внимания. Понижение АД может быть постоянным и относиться к первичным или вторичным артериальным гипотензиям, а также быть признаком острого патологического состояния, требующего незамедлительного лечения. Поэтому важно знать о причинах, основных симптомах и методах коррекции такого давления.

Причины давления 70 на 40

Показатели артериального давления ниже 10060 мм рт. ст. определяются как гипотоническое состояние, если фиксируются длительное время. Периодическое понижение этого показателя может быть обусловлено физиологическими факторами:

  • ортостатический коллапс (при резкой смене положения тела);
  • длительное переохлаждение;
  • переутомление эмоциональное и физическое;
  • стресс;
  • прием пищи (постпрандиальная гипотония);
  • смена климата, реакция на погодные перемены;
  • беременность.

Кроме того, пониженное давление часто встречается у профессиональных спортсменов. Снижение АД и пульса у физически тренированных людей является компенсаторной реакцией в результате постоянных нагрузок (организм бережет силы).

Показатели артериального давления зависят от сердечного выброса (объем крови, который выбрасывается левым желудочком в аорту), частоты сердечных сокращений, периферического сосудистого сопротивления, обеспечивающего доставку крови по мельчайшим капиллярам. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы происходит изменение этих параметров, что способствует понижению АД. К таким патологиям относят:

  • аритмии, сопровождающиеся урежением сердечных сокращений;
  • кардиосклероз;
  • инфаркт миокарда;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность.

Помимо «сердечных» заболеваний к снижению давления приводят заболевания органов и систем, которые прямо или косвенно влияют на работу сердца, объем внутрисосудистой жидкости, регуляцию тонуса артерий. К ним относят:

  • повреждение центров регуляции в продолговатом мозгу при черепно-мозговых травмах;
  • патологические потери жидкости (обезвоживание) при обильной рвоте, диарее, перегревании;
  • острое отравление организма;
  • астения, как проявление многих заболеваний;
  • массивные кровотечения;
  • шок любой этиологии;
  • гипотиреоз.

Гипотония может проявляться как нежелательный эффект при приеме некоторых медикаментозных средств (против гипертонии, ИБС, мочегонных местных анестетиков, антидепрессантов и др.). Сниженное АД наблюдается у пациентов, перенесших длительные и тяжелые операции, находящихся на постоянном постельном режиме.

Симптомы

Гипотония является лишь одним из симптомов какого-либо заболевания и не рассматривается как самостоятельная болезнь. В редких случаях причину патологического состояния установить не удается, и тогда говорят об идиопатической артериальной гипотензии. Некоторые ученые считают ее проявлением неврозоподобных состояний. Гипотоническое состояние проявляется следующими симптомами:

  • давящие головные боли в затылочной области;
  • шум, периодическое чувство заложенности в ушах;
  • мелькание «звездочек» или «мушек» перед глазами;
  • похолодание кистей и стоп, общая зябкость;
  • ощущение «мурашек» и онемения в конечностях;
  • кратковременная потеря сознания;
  • периодическая тошнота;
  • сонливость, вялость;
  • низкая работоспособность, плохая память;
  • головокружение;
  • ощущение перебоев в работе сердца.

Есть люди, для которых давление 70 на 40 мм рт. ст. является «рабочим» и не вызывает отклонений в самочувствии. Это астеники (высокие, худощавого телосложения, со светлой кожей и волосами). В подобных случаях отслеживается наследственная предрасположенность к низким значениям артериального давления.

Диагностика

Отклонение показателей артериального давления в сторону уменьшения выявляется путем простого измерения его величин тонометром. Но однократно выявленный эпизод гипотонии не является критерием постановки диагноза. При обращении к терапевту проводится комплексное обследование, которое включает следующие мероприятия:

  • сбор анамнеза (история болезни);
  • объективный осмотр (пальпация, простукивание и выслушивание);
  • проведение ортостатической пробы;
  • трехкратное измерение АД на обеих руках;
  • суточное мониторирование артериального давления;
  • ЭКГ в покое, при нагрузке;
  • лабораторное исследование (общий и биохимический анализ крови, мочи, определение уровня тиреоидных гормонов);
  • ЭХО-кардиография с доплеровским картированием;
  • УЗИ сосудов шеи и головного мозга;
  • СМАД;
  • электроэнцефалография.

Для постановки правильного диагноза может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога, невролога. Выяснить причину состояния поможет ведение дневника, где регистрируется АД утром и вечером и при появлении характерных симптомов возможные их провокаторы.

Есть ли опасность?

Если гипотоническое состояние обычно для конкретного человека, то особой опасности оно не несет. При условии, что вызывающее ее заболевание находится под контролем. Особенно в душных и прокуренных помещениях, общественном транспорте недостаточно кислорода, что у гипотоников вызывает потерю сознания и предобморочное состояние. Важно избегать таких ситуаций, так как при падении можно получить травму.

Представляет непосредственную опасность для жизни острая гипотония 70 на 40 мм рт. ст., развивающаяся у человека, до этого имевшего нормальные или повышенные показатели АД. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью при сочетании внезапной гипотензии и таких симптомов:

  • острые, жгучие боли за грудиной, отдающие в левое плечо, под лопатку;
  • кровотечение любой локализации (носовое, маточное, желудочно-кишечное);
  • длительная потеря сознания (более 2 минут);
  • резкая бледность кожи, посинение носогубного треугольника, губ, слизистых;
  • длительные понос и рвота, приводящие к эксикозу (крайней степени обезвоживания);
  • учащение сердцебиения, отсутствие мочеиспускания более 6 часов;
  • резкий выраженный отек кожи, слизистых;
  • судороги.

Эти симптомы в совокупности с низким артериальным давлением могут быть признаками таких неотложных состояний, как инфаркт, шок (геморрагический, гиповолемический, анафилактический), повреждение головного мозга.

Лечение

Если гипотония не требует экстренной медицинской помощи, то лечение может проводится дома. Перед этим следует обратиться к врачу, который подтвердит диагноз и поможет подобрать терапию с учетом сопутствующей патологии.

Что делать дома самостоятельно

Большое влияние на самочувствие и общий жизненный тонус оказывает приверженность к здоровому образу жизни. При гипотензии необходимо наладить режим дня, где имеется полноценный ночной сон, адекватно чередуются периоды умственной и физической активности.

Питание должно быть полноценным и витаминизированным, содержать животные белки, растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты. Из рациона необходимо исключить:

  • жирные сорта мяса и птицы;
  • жареные, копченые, маринованные продукты;
  • колбасные изделия;
  • искусственные ароматизаторы, консерванты и красители.

В ежедневное меню при отсутствии противопоказаний включаются горький шоколад, какао, тонизирующие чаи, кофе. При приготовлении блюд можно использовать пряности. Необходимо ежедневно выпивать не менее 2 литров жидкости (строго исключая алкоголь, сладкую газировку, энергетики), в том числе настои и отвары из частей лекарственных растений:

  • имбирь,
  • лимонник,
  • чертополох,
  • зверобой,
  • родиола розовая,
  • женьшень.

Ежедневные умеренные физические нагрузки повышают тонус организма, улучшают кровоснабжение тканей, повышают выносливость и сопротивляемость. При гипотонии рекомендованы:

  • фитнес,
  • аэробика,
  • плавание,
  • бег,
  • йога,
  • танцы.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Повышает артериальное давление:

  • сеанс массажа;
  • контрастный, циркулярный душ;
  • ароматерапия;
  • посещение бани или сауны при отсутствии противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Лечение гипотонии медикаментозными средствами возможно только по назначению лечащего врача. С целью повышения давления могут применяться следующие лекарственные группы:

  • кофеинсодержащие препараты (Цитрамон, Аскофен, Вазобрал);
  • ноотропы (Аминолон, Кортексин, Пирацетам);
  • анксиолитики (Мезапам, Адаптол, Мебикар);
  • растительные адаптогены (настойка женьшеня, лимонника, элеутерококка);
  • антиоксиданты и поливитамины.

При гипотонических состояниях назначают курс общеукрепляющего массажа, ЛФК, физиотерапию (электрофорез, лазеротерапия, воздействие магнитных полей, электросон), водолечение.

Заключение

Чаще гипотония является вторичным симптомом какого-либо отклонения в здоровье человека. Поэтому уточнение причины и ее лечение, а также регулярный контроль показателей работы сердечно-сосудистой системы способствуют устранению неприятных проявлений низкого артериального давления.

Акупунктурные точки для понижения давления

  1. Основные принципы методики
  2. Техника акупунктуры
  3. Противопоказания

Высокое давление бывает просто недомоганием или признаком болезни. Облегчить симптомы гипертонии поможет акупунктура. Грамотная техника  улучшает работу органов дыхания, сердца, сосудов, нервной системы.

В основе акупрессуры лежит восточное учение о движении энергии. При правильном воздействии на некоторые точки, описанные еще в древних трактатах, можно свести к минимуму ее вредное влияние при избытке и направить в зону, где ее не хватает. Система шиацу помогает укреплению иммунитета. Восточные лекари разработали технику влияния на акупунктурные точки для снижения давления. Сеансы массажа проводят курсами.

Основные принципы методики

Точки для снижения АДПеред процедурой надо обязательно уточнить давление: если оно слишком высокое, акупрессуру выполняют максимум 15 минут. В таком состоянии гипертоник бывает очень чувствительным, и неосторожное касание может быть мучительным. В то время как основная задача такого массажа – расслабление мышц с последующим воздействием на конкретные точки. Для полного релакса можно включить музыку и аромалампу с эфирным маслом.

Перед массажем хорошо разогрейте руки. Воздействовать на акупунктурные точки для понижения давления надо кратковременно и не очень сильно. При точном соблюдении техники после сеанса ощущается тепло и приятная ломота, сохраняющиеся 25-30 минут.

Тренируйтесь уже сегодня, не дожидаясь критических симптомов, когда осваивать новые приемы будет намного сложнее.

Советы Алексея Маматова – врача-невролога, мануального терапевта, остеопата, специалиста народной медицины – на этом видео:

Доктор показывает много вариантов, как снизить давление, воздействуя на акупунктурные точки, но для себя достаточно выбрать те зоны, влияние на которые вызывает максимальный дискомфорт.

Техника акупунктуры

Каждая область человеческого тела связана с определенными процессами. Акупунктурные точки при гипертонии используют в нескольких зонах:

  1. Большим пальцем надо надавить на точку с локализацией слева, под челюстью. Там должен чувствоваться пульс сонной артерии. Держать 10 секунд. Потом надо отпустить точку, глубоко вздохнуть и нажать снова. Процедуру повторяют трижды, потом те же манипуляции проделывают с симметричной точкой с другой стороны челюсти.
  2. Трижды нажимают на зону продолговатого мозга. Держать также до десяти.
  3. Трижды прижимают затылочную кость, постепенно увеличивая силу воздействия.
  4. Тремя пальцами давить на шею сзади, к низу. Движения надо выполнять синхронно. Повторить процедуру трижды.
  5. Теми же тремя пальцами нажимают на подложечную зону. Держать 10 секунд, надавливание повторяют 10 раз.
  6. С усилием сжимают и растягивают средний палец. Упражнение выполняют поочередно на каждой руке.

Есть и другие приемы нормализации показателей АД:

  1. Легкие поглаживания воротниковой зоны. Особых усилий тут не надо.
  2. Аккуратными движениями с едва заметным нажимом массируют шею.
  3. Поглаживания грудной клетки (верхняя часть).
  4. Затылок массируют подушечками пальцев. Движения все время  легкие.

Третий метод активации акупунктурных точек от давления

  1. Точка G 11 – зона, отвечающая за канал толстой кишки. Локализуется на вершине складки локтя у ее наружного конца. Массируется до трех минут круговыми движениями при максимально согнутой руке.
  2. Е 36. Если  рука лежит на колене, то под 4-м пальцем можно увидеть углубление  – активную точку 100 болезней. Зону греют феном до трех минут до изменения цвета. При массаже может ощущаться неприятное покалывание. Если верить преданию, то в древности жил человек, владевший особыми знаниями о точке долголетия. Соблюдая завет отца, он каждый день прижигал точку долголетия. Ему удалось быть свидетелем рождения и смерти не одного императора Японии.
  3. Акупунктурная точка от повышенного давления VG 20 впервые описана в 282 году в трактате, являющемся каноном основ иглоукалывания и прижигания. В середине темени пересекаются множество каналов. Массаж способствует увеличению поступления кислорода в мозг.  Массировать точку 3-5 минут.
  4. Точка VG 14 – остистый отросток 7-го шейного позвонка, у которого находится точка, выше и больше всех других позвонков. Массируется активно в течение 2-3 минут.
  5. Точка VС 12 локализуется на 4 поперечных пальца выше пупка. Обрабатывать так же, как и предыдущую.
  6. Точка АТ 55 локализуется в верхней части ушной раковины с внутренней стороны, массировать аккуратно с помощью спички или кончика ногтя на протяжении 2-3 минут.
  7. Точка МС 6 локализуется внутри предплечья на 2 цуня выше лучезапястной складки (цунь – размер ногтевой фаланги). Она предохраняет организм от плохой потаенной энергии.
  8. Точка RP 6 локализуется на голени немного сзади от большой берцовой кости на 3 цуня или 4 поперечных пальца выше центра наиболее выступающей части внутренней лодыжки. Массировать как предыдущую.
  9. Точка С 7 локализуется у локтевого края лучезапястной складки. Обрабатывать активно до 5 минут.
  10. Точка VВ 34 – зона желчного пузыря – локализуется на 3 пальца ниже нижнего края наколенника. Массировать до 5 минут круговыми движениями.
  11. Точка V 40 находится в центре подколенной складки между сухожилиями двухглавой мышцы бедра и полуперепончатыми мышцами. Массируют – как обычно.
  12. R 1 локализуется в середине подошвы. Является источником канала почек. Точное расположение – в середине подошвы между второй и третьей плюсневыми костями.

Увидеть акупунктурные точки для снятия давления можно на этом ролике:

Противопоказания

В период критических дней женщины также воздерживаются от дополнительных нагрузок.

Акупунктура запрещена при следующих заболеваниях:

  • Острые инфекционные болезни.
  • Онкологические проблемы.
  • Туберкулез (активная форма).
  • Заболевания крови.
  • Переломы костей.
  • Сердечная недостаточность.
  • Серьезное переутомление.
  • Гипертония 3 типа, гипертонический криз.
  • Кишечное расстройство.
  • Повреждения кожи.
  • Венерические болезни.
  • Лихорадка.
  • Сахарный диабет в тяжелой форме.
  • Острая фаза психических расстройств.

В качестве скорой самопомощи при недомогании можно воспользоваться рекомендациями лекаря Лю Хуншена. Быстро улучшить показатели АД можно при воздействии всего на две акупунктурные точки при высоком давлении:

  1. Под мочкой уха есть активная точка. Найдите линию, которая прошла бы до ключицы. Для нормализации давления достаточно легко провести по этому контуру вниз пальцами. Таких поглаживаний надо сделать с двух сторон по 10 раз.
  2. На расстоянии в 0,5 см от уха к носу, на уровне края мочки локализуется точка, которую доктор Лю рекомендует массировать  1 минуту. Нажимать сильно, но без боли.

Дополнительные советы, как без лекарств нормализовать АД:

  • До 30 ед. АД можно сбросить, если задержать на выдохе дыхание до 10 секунд. Повторять упражнение на протяжении 2-3 минут.
  • Выпить что-то кислое, например, чай – зеленый с лимоном.
  • Хорошо снижает давление холодная вода: умойтесь, подержите руки под водой (до локтя), приложите мокрые салфетки к области солнечного сплетения и щитовидной железы, подержать ступни в тазу с холодной водой.
  • По возможности можно принять ванну с температурой воды до 36 градусов. Для усиления эффекта можно добавить масло лаванды или экстракт валерианы.
  • На 30-40 пунктов снизить АД можно яблочным уксусом, если мокрые салфетки наложить на подошвы.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий