Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Банки при давлении

Содержание

Можно ли париться в бане при повышенном артериальном давлении?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артериальная гипертензия (хронически высокое давление) диагностируется при систолическом (нижнем) показателе 140 и выше, а диастолическое значение 90. Патология требует грамотной терапии и изменения образа жизни.

Последний пункт имеет много ограничений для гипертоников. Пациентам рекомендуется оздоровительная диета, отказ от употребления поваренной соли и алкоголя и пр. Соответственно, многие интересуются, разрешена ли баня при гипертонии, можно ли посещать сауну?

В Интернете много противоречивых заявлений, связанных с тем, что посещение русской бани и парилки – это способ терапии практически всех заболеваний, в том числе и гипертонической болезни. Но так ли это на самом деле?

Итак, как может влиять мокрый и сухой пар на состояние гипертоника, давление будет повышаться или понижаться? В каких ситуациях посещение полезно, а когда возбраняется?

Баня и давление

Как уже отмечалось, о совместимости высокого давления, например, 150-152/100-110 и бани мнений много. Несмотря на все утверждения приверженцев нетрадиционного лечения о пользе бани при повышенном АД, вопрос спорный.

Под воздействием влажного пара и высокого температурного режима сердце человека начинает более активно сокращаться, что приведет к повышению артериальных показателей. На выходе получается замкнутый круг.

Интенсивная сократительная способность провоцирует прилив крови в артерии и сосуды, они быстро расширяются, но объем циркулирующей жидкости прежний, соответственно, сердцу нужно сокращаться чаще.

Если такой процесс у здорового человека не вызовет патологического состояния, то с гипертоником картина обратная. Его давление 140/90 (1 степень болезни) может резко подскочить до 160/130, как результат, гипертонический криз.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, наблюдается увеличенное сокращение сердечной мышцы. Усиление кровообращения отрицательным образом скажется на функционировании сердечно-сосудистой системы.

загрузка...

Нарушатся обменные процессы, возрастает частота биения пульса до 160-170 ударов в минуту. От этого сердце работает на износ. Причем нагрузка сохраняется и после выхода из бани.

Русская баня без парилки – нонсенс. Однако она категорически запрещена при гипертонии.

Если на фоне 1 и 2 степени можно сделать исключение, врач разрешит хождение в банный комплекс, то при 3 и 4 стадии приятное время препровождение равняется летальному исходу.

Влияние банных процедур на АД

Посещение бани повышает или понижает давление? Гипертоники хотят жить полноценной жизнью, несмотря на свою болезнь, однако многие моменты с постановкой диагноза остаются в прошлом.

Парилка обладает массой преимуществ. Во время нахождения в жарком помещении ускоряется процесс выведения токсичных веществ из организма за счет повышенного потоотделения. Увеличивается частота сердечных сокращений, снижается АД; появляется чувство расслабленности и релаксации. Но все эти пункты применимы только к здоровому человеку.

В бане у здоровых лиц давление начнет снижаться, однако после выхода из теплого помещения оно нормализуется в течение 10-15 минут до требуемых показателей.

Гипертоники, находящиеся в парилке, могут «наблюдать» незначительное снижение артериального давления либо резкий перепад оного. Иными словами, предсказать, как отреагирует организм на процедуру, невозможно.

При резком скачке СД и ДД присоединяются симптомы:

  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Сильная слабость.

Игнорирование ситуации может привести к потере сознания и последующему падению, чреватому травмой.

При 3 и 4 стадии хронической болезни парилка и баня значительно увеличивают риск развития осложнений. А тем, у кого в анамнезе инфаркт либо инсульт – категорически запрещены.

Баня, сауна и стадии гипертензии

Многочисленные исследования доказали, что нагрузки, получаемые гипертоником в сауне – это более щадящий вариант в отличие от бани. При давлении 140/100 мм ртутного столба допустим поход в сауну, увеличение пульса происходит до 110 ударов в минуту.

В сауне сердечно-сосудистая система испытывает меньшую нагрузку, сосуды расширяются постепенно, что позволяет исключить нарушения обменных процессов в миокарде, соответственно, они быстро приходят в норму.

Проанализировав многочисленную информацию, можно заключить, что при 1 и 2 степени ГБ при давлении 140/80 и незначительно выше, посещать «жаркие» места можно. В некоторых случаях это принесет несоизмеримую пользу, когда донимают суставные и мышечные боли.

При этом пациенты должны учитывать систематичность повышения АД, показатели перед процедурой, частоту биения пульса. При относительно невысоких значениях можно париться, употреблять травяной чай, применять гипертонические повязки.

Хождение в баню может оказаться эффективным способом, улучшающим самочувствие и состояние кровеносных сосудов.

Опасность для гипертоников

Как уже отмечалось, СД и ДД может понизиться или повыситься в бане. Поэтому прежде чем идти в такое заведение, пациенту рекомендуется взвесить все плюсы и минусы.

Стабильно высокое АД провоцирует нарушение сосудов, питающих сердце, мозг, органы зрительного восприятия. Они первые «ощущают» негативное влияние болезни, что приводит к атеросклеротическим изменениям, слепоте, инфарктам и инсультам.

При 1 и 2 стадии АГ повреждения органов-мишеней отсутствуют, поэтому посетить баню возможно без негативных последствий. При 3 и 4 степени – риск развития осложнений увеличивается в несколько раз.

Именно под воздействием горячего воздуха внутренние органы испытывают колоссальную нагрузку, и в слабых областях происходит «коллапс». Причем изменения наступают до такой степени быстро, что больной не успеет понять происходящего. Он может просто упасть вследствие сбоя в организме.

Когда у гипертоника давление возросло до 145/130 или выше, выявляется носовое кровотечение, то нужно «радоваться», что кровь вытекает наружу, а не в головной мозг, что чревато инвалидностью и смертью.

Поэтому решение о посещении сауны, бани и парилки каждый принимает индивидуально, учитывая все риски.

Что необходимо учитывать при походе в баню?

Почему не рекомендуют посещать такие заведения, было выяснено. Теперь рассмотрим список советов, которые помогут снизить риск осложнений при их посещении. В первую очередь следует посоветоваться с доктором. Если ГБ осложнена ВСД, то поход категорически запрещен.

Перед посещением рекомендуется провести измерение давления и пульса. Контроль не займет много времени, придаст уверенности, что все в порядке. С собой должны быть медикаменты, обеспечивающие быстрое понижение АД.

Голова является «слабым» местом, нуждающимся в защите. Необходимо надеть войлочную шапку, предназначенную для паровых манипуляций.

Элементарные правила:

  1. Гипертоникам не рекомендуется ходить в заведение самостоятельно, только с сопровождающим. Это на тот случай, если пациент потеряет сознание и упадет.
  2. Категорически запрещена резкая смена температурного режима. Например, парилка – холодный бассейн – горячий душ и т.д. Перепады спровоцируют учащенное биение пульса, увеличится нагрузка на сердце, появится боль в области грудины. Давление может подняться.
  3. Рекомендуется ходить на голодный желудок, либо покушать, но мало. Нельзя употреблять алкоголь, энергетики.

Давление после бани способно подняться, пульс будет учащаться. Поэтому после нее нужно отдохнуть около часа, не нагружать организм. Это необходимо для того чтобы все процессы пришли в нормальное состояние.

Таким образом, банные процедуры влияют на АД по-разному, оно может подниматься, а может резко падать. Как организм отреагирует в той или иной ситуации, предсказать нельзя.

Напитки в бане

Повторим, что алкоголь нельзя употреблять гипертоникам вовсе, а в бане особенно. Некоторые считают, что он помогает снизить АД. Однако этот эффект кратковременный, потом наблюдается резкий скачок.

Идеальный вариант – различные чаи на основе трав. Расслабляет и успокаивает мятный чай, когда причиной гипертензии является психологическая нагрузка. Засыпать в термос 3 ст. ложки сырья, залить кипятком. Запаривать 2 часа.

Хороший сбор для бани, помогающий понизить давление без таблеток. В его состав входят соцветия календулы, корни барвинка, листочки мяты. Сорок грамм смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают. За один прием выпивают 50 мл.

При гипертонической болезни результативен сбор из шиповника, плодов рябины, боярышника: на 500 мл воды 100 грамм сырья, настоять в течение часа. Пить как чай.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Можно ли при давлении ставить горчичники?

Если у вас появились первые признаки патологических изменений сосудов, что обычно выражается в виде аномального кровяного давления (большинство пациентов страдает от гипертонической болезни), то рано или поздно вы наверняка столкнетесь с состоянием, при котором показатели артериального давления (АД) растут резко и бесконтрольно. Это может быть вызвано стрессом, резким изменением внешних условий (например, перелет из одних климатических условий в другие), физическими нагрузками. Необходимо знать, как быстро помочь себе, чтобы избежать возможного инсульта. Одним из эффективных средств народной медицины считаются горчичники при высоком давлении. Куда ставить этот препарат и как долго держать – стоит запомнить до возникновения критической ситуации.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принцип действия прост

При резком скачке давления, кровь приливает в область головы, что часто характеризуется опоясывающими головными болями в области затылка и шейного отдела позвоночника. Такие симптомы часто свидетельствуют о наличии гипертонического криза, который может вылиться в кровоизлияние мозга – инсульт. При показаниях тонометра (верхние цифры) 160–170 мм рт. ст. необходимо немедленно купировать эти боли, отведя часть излишней крови от сосудов головного мозга. В качестве эффективно действующего средства подойдет горчица при давлении. Обладая местным раздражающим действием, порошок этих семян оттягивает в область своего применения кровь, тем самым быстро понижая АД.

При этом достигается три основных эффекта:

  • восстанавливается уровень возбуждения и общий тонус организма;
  • повышаются защитные функции;
  • улучшается кровообращение и микроциркуляция.

Самым простым и действенным способом горчичной терапии, доступным в любое время и практически в любом месте, будут обыкновенные горчичники, которые мы так привычно используем для лечения простудных заболеваний.

Выбираем со знанием дела

Горчичник вполне можно изготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется всего лишь четыре компонента:

  • бумага или тонкая ткань;
  • горчичный порошок (приготовить его можно самостоятельно из семян растения с помощью бытовой кофемолки);
  • мука;
  • вода.

Мука и порошок горчицы смешиваются в равных пропорциях, разводятся водой, наносятся на листы бумаги. Свернутые в виде конверта, самодельные горчичники готовы к использованию.

В наше время мало кто следует таким рецептам. Пластыри, изготовленные в заводских условиях, можно приобрести за очень небольшие деньги в любой ближайшей аптеке.

При покупке горчичников стоит соблюсти несколько простых правил:

  • порошок не должен быть слишком светлым – вы не получите желаемой эффективности от его применения;
  • при замачивании в воде не должно быть запаха старости или кислоты – скорее всего, препарат хранился долго и с нарушением условий;
  • если пленка отстает от бумаги, а порошок просыпается, то не стоит использовать этот пластырь – он пересох и утратил свои лечебные свойства.

Если вы склонны к кризам гипертонической болезни, то горчичники при давлении могут стать быстрым и эффективным средством, которое поможет вам справиться с неожиданным приступом смертельной болезни. Для этого приобретите в аптеке свежие пластыри и держите их при себе на всякий случай.

Затылок или икроножные мышцы

В случае резкого скачка давления, ваш стратегический ресурс может оказать неоценимую услугу по спасению здоровья или, возможно, жизни. Если верхнее давление превышает 190–200 пунктов, то помочь в этом случае может только высококвалифицированный врач, обладающий набором медикаментозных и аппаратных методов лечения. При менее значительных бросках, ваши близкие окажут первую помощь, воспользовавшись запасом простейших горчичных пластырей. Зная механизм действия, использовать их достаточно просто.

Обычные места установления можно определить так:

  • затылочная область головы;
  • плечевой пояс;
  • шея;
  • икроножные мышцы.

Делается это в момент пиковых проявлений симптомов высокого давления. Держать пластыри стоит порядка 15–20 минут, за это время подоспеет карета скорой медицинской помощи, экипаж которой примет последующие необходимые действия. Часто возникает вопрос – стоит ли ставить горчичник на затылок при высоком давлении? Ответ очевиден, если вспомнить механизм действия препарата. Все, что вам необходимо – это осуществить отток крови от сосудов головного мозга. Чем скорее это будет сделано, тем меньше вероятность возникновения патологических изменений в коре нашей индивидуальной «вычислительной машины».

Если вас беспокоит прикладывание пластырей к затылочной части – не делайте этого. Горчичники при высоком давлении подействуют и через икроножные мышцы, правда, их эффективность в этом случае будет незначительно ниже.

Особенности применения

Любой из нас, казалось бы, знает, как применять горчичники. Однако нелишним будет повторить эти простые правила:

  1. Не стоит использовать для размачивания сухого пластыря кипяток. Так вы можете получить ожог. Кроме этого, эфирные масла, содержащиеся в горчичном порошке, под воздействием высоких температур прекратят свое полезное действие.

  2. Ставьте горчичники при повышенном давлении (впрочем, как и в других случаях применения) намазанной стороной к коже.
  3. Уберите предварительно с помощью влажной салфетки или мокрого полотенца косметические и парфюмерные средства, которые могут находиться на коже – в сочетании с активным действием горчицы они могут вызвать болезненный и долго излечиваемый ожог.
  4. При ощущении зуда, боли, жжения и дискомфорта, которые проявляются в первые минуты применения, лучше снять горчичник – возможны индивидуальные аллергические реакции, достаточно тяжело поддающиеся лечению. Строго говоря, перед тем, как зарезервировать этот пластырь в качестве средства первой помощи, стоит пройти простейший тест на восприятие организмом горчицы. Для этого нанесите на небольшой участок кожи обыкновенную столовую приправу и проследите несколько дней за реакцией кожи. При обнаружении аллергии, выберете другое средство, возможно, что это придется провести с участием врача.
  5. После снятия пластыря смажьте кожу жирным кремом или вазелином для снятия местного раздражения.
  6. Не обрабатывайте кожные покровы после процедуры спиртовыми растворами и настойками (одеколонами, лосьонами и т. д.).
  7. Не используйте горчичник более двадцати минут – это чревато ожогами.
  8. Более пяти дней не стоит применять это средство – возникнет эффект привыкания.
  9. Максимальное количество приемов препарата в день–два.

Простое и эффективное действие горчичников поможет вам справиться с непредвиденными скачками давления и избежать таких ужасных последствий, как инсульт или инфаркт миокарда.

Не горчичником единым

В случае атаки гипертонической болезни на ваш организм, можно применять следующие методы борьбы с кризом, который является одной из самых распространенных причин смертности (по данным ВОЗ):

  • яблочный уксус, разведенный в воде, уже через двадцать минут даст ощутимое снижение давления, если прикладывать его в виде компрессов к ступням;
  • ледяная вода в виде ванночек для ног дает ощутимые результаты;
  • при резком скачке давления нужно лечь на живот, уткнувшись лицом в подушку, при этом на затылок прикладывают лед;
  • неплохие результаты дает дыхательная гимнастика: на минуту нужно задержать дыхание, после чего медленно вдыхайте – процедура повторяется 5–6 раз.

Каждому гипертонику следует освоить несколько вариантов противодействия кризу, который может подстерегать любого пациента в самое неудобное место и время.

Не ждите проблем

Болезни, связанные с патологическими изменениями в сосудах, не проявляются, «как снег на голову». Первые звоночки будут слышны задолго до того, как вы озадачитесь вопросом, что носить с собой в «дежурном чемоданчике». Не ждите, пока ваша проблема станет заботой окружающих – обратитесь к профильному специалисту и получите консультацию и назначение, которые позволят вам не ожидать криза, а предупредить его. Главное в вашем заболевании – не забывать о мерах предосторожности и действовать в полном согласовании с лечащим врачом.

Алгоритм измерения артериального давления приборами различного типа

Нормальные показатели и причины изменений

Что означают цифры при измерении артериального давления? Верхнее (систолическое) связано с тем, насколько активно сердце выбрасывает кровь в аорту, а нижнее (диастолическое) характеризует тонус сосудов.

Таблица классификации величины АД

Категории Показатели, мм рт. ст.
систолическое диастолическое
Оптимальное > 120 > 80
Нормальное > 130 > 85
Повышенное 130–139 85–89
Мягкая гипертония (I степень) 140–159 90–99
Умеренная гипертония (II степень) 160–179 100–109
Тяжелая гипертония (III степень) < 180 < 110

Иногда АД изменяется непропорционально:

Верхнее давление Нижнее давление Возможные причины
повышено норма увеличение объема сердечного выброса
повышено понижено недостаточность аортального клапана
норма повышено снижение работы левого желудочка с одновременным периферическим сопротивлением кровотоку

Правила подготовки и способы проведения по стандарту

Для того чтобы произвести измерения, необходимо приобрести электронный или механический тонометр.

Механический тонометр для измеренияМеханический вариант состоит из:

  • манжеты с резиновой грушей для накачивания воздуха и манометра, показывающего силу АД;
  • стетоскопа для прослушивания сердечных тонов;

Электронный полуавтоматический — это манжета с присоединенной резиновой грушей и коробочкой с дисплеем, отображающим результаты.

Электронный автоматический — манжета с присоединенной коробочкой с дисплеем.

Узнайте, какой тонометр выбрать для домашнего пользования, из следующей статьи.

Исказить результаты может множество факторов, поэтому если случай не экстренный, к замерам нужно подготавливаться заранее:

  • результаты искажаются после приема алкоголя, чашки кофе или ванны;
  • если ощущается озноб, предварительно нужно согреться;
  • как минимум полчаса до процедуры не следует курить — это приводит к сужению сосудов;
  • после физической нагрузки лучше выждать 1–2 часа — результаты могут быть заниженными;
  • после еды нужно выждать 1–2 часа — результаты будут завышенными;
  • переполненный мочевой пузырь увеличивает внутрибрюшное давление и как следствие — артериальное;
  • недосыпания и запоры также искажают результаты.

В случае проведения измерений на плече манжета надевается на 2 см выше сгиба локтя. Ее подбирают по размеру и застегивают так, чтобы не перетягивала руку. При измерении механическим прибором случайные движения руки не искажают результата, а вот при использовании электронного рука должна быть неподвижна.

На какой руке правильно измерять артериальное давление? Для начала — на обеих. А после этого ориентируются на наиболее высокие показатели (зачастую на разных руках АД отличается). Если более высокое давление было слева, то в дальнейшем проверяют левую руку, и наоборот.

Больше о подготовке к методике измерения артериального давления смотрите на видео:

Пошаговая техника использования механического тонометра

При использовании механического прибора нужно с помощью подкачанной манжеты пережать плечевую артерию и с помощью стетоскопа прослушивать сердечный тон с одновременным стравливанием воздуха. Замеры производятся сидя с обязательной опорой для спины:

  1. Расслабиться. Ни в коем случае не закидывать ногу на ногу. Отдохнуть спокойно 5 минут, только после этого начинать процедуру.
  2. Рука располагается на столе так, чтобы манжета была на уровне сердца. Если замеры производятся лежа, руку приподнять, чтобы манжета располагалась на уровне середины груди. Опора должна быть подо всей рукой, чтобы она не свисала. Если поднять руку с манжеткой выше уровня сердца, то результат занижается и наоборот.
  3. Фонендоскоп приложить к точке пульсации в сгибе локтя так, чтобы он не касался трубки или манжеты.
  4. Резиновой грушей быстро накачать воздух на 30–40 мм рт. ст. выше уровня, когда исчезнет пульсация.
  5. После этого начать стравливание не быстрее 2 мм рт. ст. на один пульсовой удар, следя за стрелкой манометра. Наступит момент, когда кровь, подгоняемая сердечными сокращениями, с силой ударяясь в стенки суженного сосуда сможет прорваться сквозь слабеющее препятствие. Именно эти удары и будет слышно в стетоскоп.
  6. Регистрируя появление первого удара и цифру на манометре получаем первый показатель (верхний).
  7. Прослушивая дальше, отметить момент исчезновения тонов — это будет второй показатель (нижний).

Точнее понять алгоритм действий для правильного измерения артериального давления на периферических артериях поможет это видео:

Как правильно измерить электронным устройством

Начальные действия соответствуют использованию механического устройства: сесть, отдохнуть 5 минут, надеть манжету и начинать измерение. Дальнейшие действия облегчены тем, что электронные аппараты не требуют использования стетоскопа:

  • для полуавтоматического прибора вручную накачать воздух, все дальнейшие действия прибор произведет сам – стравит давление и выведет на экран полученные данные;
  • автоматический прибор все сделает сам — накачает, стравит, измерит и покажет результат.

Прибор для запястья пристегивают верх дисплеем, который располагается примерно на 1 см выше кисти. Затем ладонь этой руки положить на противоположное плечо так, чтобы прибор располагался на уровне сердца, свободной рукой нажать на кнопку пуска и ей же подхватить руку с тонометром под локоть, чтобы жестче зафиксировать, так как во время замера лучше не шевелиться.

Самопомощь

В этом видео рассказано, какие манипуляции нужны для измерения артериального давления механическим методом самому себе, если никого нет рядом:

А теперь расскажем, что делать при повышении или понижении АД.

При повышении

Если с утра плохое самочувствие и слегка повышено АД, можно повлиять на него изменением дневного рациона. Устроить себе рисово-компотный день, отварив рис без соли и приготовив компот из сухофруктов без сахара.

Когда АД резко повысилось, человека необходимо уложить с приподнятой верхней частью туловища, притушить свет, приложить к ногам грелку, а к голове смоченное прохладной водой полотенце.

При необходимости можно принять Корвалол по инструкцииЕсли лечь не получается — сесть, откинувшись на спинку стула или кресла, опустить ноги.

При повышенной эмоциональности принять 40–50 капель корвалола, можно под язык положить таблетку каптоприла. Следующий контроль давления произвести не раньше чем через час.

Не стоит стараться снижать показатели больше чем на 20% от первоначального уровня — резкие колебания вызывают мозговые осложнения.

При понижении

  • Чашка сладкого кофе принесет быстрое, но непродолжительное облегчение. Крепкий сладкий чай действует медленнее, но дает более стойкий результат. Для усиления эффекта в чай можно добавить ложечку коньяка.
  • Половина чайной ложки меда, съеденная со щепоткой корицы, поможет слегка взбодриться. Если нужен более сильный эффект, то в стакане кипятка заваривают 1/4 ч. л. корицы, слегка остужают и в сильно теплом настое растворяют пару чайных ложек меда.
  • Принять 35 капель аптечной спиртовой настойки женьшеня, элеутерококка или лимонника.

Общие рекомендации

Человек зачастую может помочь себе сам, избавившись от факторов, ухудшающих состояние и тонус сосудов:

Способы предотвратить негативные нарушения

  • каждый килограмм прибавки веса повышает верхнее давление на 1–2 единицы;
  • никотин вызывает сужение сосудов и способствует повышению АД;
  • постоянный избыток соли в рационе приводит к стабильной задержке жидкости, которая увеличивает давление, попадая в сосудистое русло;
  • этиловый спирт вызывает дисбаланс сосудистого тонуса.

Зная алгоритм измерения артериального давления, можно с легкостью использовать как механический, так и электронный тонометр. Такие знания и наличие прибора под рукой помогут выявить причины плохого самочувствия (мигрень, слабость, тошнота) и вовремя обратиться за помощью.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий