Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Что надо сделать чтобы поднялось давление

Причины, симптомы и лечение гипотонии

Многие люди считают, что здоровью человека может угрожать лишь гипертония — высокое артериальное давление. На самом деле любое отклонение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления, в том числе и в сторону понижения от нормы считается неблагоприятным. Гипотония встречается не только среди людей пенсионного возраста, но и у молодежи. Чем опасно низкое давление, каковы причины и симптомы его падения? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно рассмотреть нормы верхнего и нижнего давления для разных возрастных групп.

 

Нормальные показатели

Люди, заботящиеся о своем здоровье, задаются вопросом о том, какое давление считается пониженным. Показатели нормы колеблются в пределах 110/70 мм рт. ст. до 130/85 мм рт. ст. Так, для мужчин и женщин от 16 до 20 лет нормальным считается АД 100-120/70-80 мм рт. ст. С 20 до 40 лет – 120-130/70-80 мм рт. ст. У людей от 40 лет и старше в норме показатели не должны превышать 150/90 мм рт. ст.

Пониженным считается давление 110-100/70-60 мм рт. ст. и ниже. Такие показатели на тонометре не всегда свидетельствуют о развитии гипотонии. Так, давление понижается, если человек недостаточно питается или интенсивно занимается спортом. Можно отметить у себя такое явление после посещения сауны или бани. Дело в том, что процедуры, подразумевающие воздействие на организм высоких температур, способствуют расширению сосудов, из-за чего давление в них ослабевает.

Чем опасно пониженное давление? На самом деле временное уменьшение цифр на тонометре не считается угрожающим. У здорового человека показатели быстро приходят в норму, однако бывает так, что они перманентно остаются низкими. Если систолическое давление ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое – ниже 60 мм рт. ст., речь идет о гипотонии.

Может ли угрожать здоровью это состояние? Для молодых людей гипотония не считается опасной, хотя человек и испытывает дискомфорт вследствие этой патологии. Однако для людей старше 60 лет прогноз заболевания усложняется. Низкое артериальное давление может спровоцировать:

  • ишемию мозга;
  • потери сознания.

Причиной таких угрожающих жизни состояний является затруднение кровообращения из-за чрезмерного расширения сосудов и замедления кровотока. Вследствие недостатка кислорода и питательных веществ развивается некроз некоторых участков мозга, из-за чего и происходит ишемический инсульт. Гипоксия мозга также может стать причиной обморока.

Причины

Гипотония имеет 2 типа протекания – острый и хронический.

Острое понижение давления бывает при расстройстве работы сердца, интоксикации, передозировке лекарств, травмах, сопровождающихся кровопотерями, а также при аллергических реакциях. В таких случаях пострадавшему человеку нужна неотложная медицинская помощь, ведь сниженный тонус сосудов приводит к развитию гипоксии органов и тканей, что грозит необратимыми последствиями.

Хроническая гипотония может быть проявлением нормы или патологии.

  • Физиологическая форма гипотонии встречается у людей, которые профессионально занимаются спортом, а также у жителей высокогорья. Пониженное артериальное давление при этом считается вариантом нормы, так как оно не наносит урон здоровью человека. При физиологической гипотензии человек нормально себя чувствует.
  • Гипотонии подвержены молодые женщины и подростки астенического телосложения. У женщин падает давление в период менструаций и при беременности. Это явление связано с изменением выработки гормонов и кровопотерями и считается нормой.

В остальных случаях пониженное давление — показатель патологических процессов в организме.

у девушки гипотония

Если гипотония рассматривается как самостоятельное явление, то она будет называться первичной. Однако часто перманентно низкие цифры на тонометре являются следствием какого-либо заболевания — в таком случае недуг будет вторичным. Среди причин, провоцирующих слишком низкое давление, выделяют:

  1. Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет и нарушение работы надпочечников.
  2. Остеохондроз позвоночника.
  3. Пороки сердца.
  4. Цирроз печени.
  5. Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
  6. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.
  7. Наследственность.
  8. Стрессы, переутомление, недосыпание.
  9. Неправильное питание.

В медицине отдельно рассматривается ортостатическая гипотензия. Ее суть заключается в падении давления при резком изменении положения тела. В большинстве случаев такое состояние отмечается у подростков. Причины низкого давления — резкое нарушение кровообращения после внезапной смены положения. Проявляется ортостатическая гипотензия во время пробуждения утром: после того, как человек быстро поднялся с постели, он отмечает у себя потемнение в глазах, головокружение и тошноту. Через несколько минут состояние нормализуется.

Признаки

Если у человека постоянно пониженное давление, симптомы такого состояния будут неярко выраженными. Патология может протекать и без каких-либо признаков. Но чаще гипотоники предъявляют множество жалоб. Люди с гипотензией часто ощущают слабость, сонливость (особенно утром), раздражительность, снижение трудоспособности.

Симптомы пониженного давления:

  • апатия;
  • одышка в состоянии покоя, ощущение дефицита воздуха;
  • головокружение;
  • боль, чувство тяжести в голове;
  • проблемы с памятью;
  • проблемы с пробуждением утром;
  • потливость;
  • нестабильность эмоций;
  • повышенная чувствительность к свету, звуку и перепадам температуры;
  • проблемы с пищеварением;
  • отекание конечностей по вечерам;
  • метеозависимость.

При низком давлении сосудов человек имеет проблемы с поездками в транспорте, так как при этом возникает «укачивание»: головокружение, одышка, тошнота и рвота. У мужчин гипотензия провоцирует проблемы с потенцией. Если давление понизилось резко, человек может потерять сознание.

Определить снижение давления можно и дома при наличии тонометра. Показатели измеряют в состоянии покоя. Признаки пониженного давления должны стать поводом для обращения к врачу.

измерение давления тонометром

Диагностика и лечение

Обследованием и лечением человека с проявлениями гипотонии обычно занимается невропатолог и кардиолог. Внимание уделяется жалобам пациента, также врач измеряет давление обратившегося человека. Если не удается выяснить, почему падает давление у пациента, понадобится консультация других специалистов узкого профиля.

Часто проявления гипотонии не требуют коррекции медикаментами. Однако если проблемы с тонусом сосудов возникли на фоне других заболеваний, следует прежде всего лечить их. Лечение низкого давления — это коррекция образа жизни. Людям с гипотензией следует соблюдать режим труда и отдыха. Всем гипотоникам нужно большее количество часов сна.

Ежедневно человек с гипотонией должен хотя бы 40 минут проводить на улице. Не стоит забывать и об умеренных занятиях спортом, однако следует помнить, что физическое переутомление может еще больше усугубить проблему. Гипотоникам подходит плаванье, пилатес, езда на велосипеде и ходьба, а утренняя гимнастика станет отличным средством от сонливости. Помогает устранить проявление гипотензии и массаж.

Что делать при пониженном давлении, чтобы проблема не отражалась на трудоспособности и настроении? При гипотонии следует правильно питаться. При составлении рациона внимание уделяется простой и полезной пище: овощам и фруктам, орехам, цельнозерновым кашам, сыру, молочным продуктам и мясу с низким содержанием жира. Нормализует давление мед, свекольный сок, черный шоколад, специи и морковь.

Не стоит забывать и о режиме питья — в день следует выпивать от 1,5 литров воды. Многие уверены, что от низкого давления быстро спасает кофе. Этот напиток действительно повышает тонус сосудов, однако употреблять его стоит лишь утром. Даже при гипотонии нельзя выпивать более 2 чашек кофе в день. Недопустимо компенсировать ночной недосып этим напитком.

При пониженном давлении полезно закаливаться — принимать контрастный душ, обливаться холодной водой. В таких условиях сосуды укрепляются, тонус их стенок повышается.

Предупредить проявления гипотонии помогает ограничение влияния стрессов.

Бывает так, что коррекция образа жизни не принесла результатов, и человек продолжает страдать от гипотензии. Что делать при низком давлении в таком случае, и нужны ли человеку медикаменты? Препараты от гипотонии способствуют увеличению сердечного выброса и повышению тонуса сосудов. К ним относят:

  1. Адреномиметики: медикаменты для повышения тонусов сосудов. Применяется Метазон и Норадреналин.
  2. Гликозиды (Дигоксин, Целанид и др.): назначаются, если гипотония возникла на фоне сердечной недостаточности.
  3. Препараты растительного происхождения: средства на основе лимонника, радиолы розовой, женьшеня, элеутерококка и эхинацеи.

Медикаменты принимаются по схеме, которую предписал врач. Самолечение при гипотонии, как и при всех остальных недугах, не допускается.

Если человек чувствует, что у него упало давление, он должен проветрить помещение или выйти на улицу. Если самочувствие не позволяет находиться в позе стоя, нужно сесть или лечь. Для повышения тонуса сосудов позволено выпить чашечку кофе, черного чая или сока винограда (можно добавить несколько капель настойки женьшеня). Гипотоники, как и гипертоники, должны ежедневно измерять АД и наблюдаться у врача.

Давление 190 на 120 резко поднялось, что делать до прибытия врачей?

Высокое артериальное давление 190 на 120 является большим отклонением от нормы. На медицинском языке – это артериальная гипертензия в состоянии гипертонического криза. Сразу же следует вызвать скорую медицинскую помощь, потому что такое высокое давление надо немедленно нормализовать во избежание серьезных последствий для здоровья.

Как минимум, такое высокое давление вызывает:

  • Головную боль;Головная боль
  • Слабость;
  • Одышку;
  • Тошноту вплоть до рвоты;
  • Торможение речи;
  • Помутнение сознания;
  • Ослабление и даже на мгновения потерю зрения.

Основные характеристики состояния больных при артериальном давлении (АД) 190 на 120

Подобное состояние обязательно имеет характерные признаки нарушения функций некоторых органов. К тому же одновременно попадает под удар и вегетативная система.

Всё это выражается в определенном алгоритме:

  1. Резкое и неожиданное начало гипертонического криза;
  2. Моментальный скачок артериального давления до 200-220 мм рт. ст.;
  3. Сбои сердечного ритма;
  4. Нарушения в сосудистой системе, сбои в работе почек и головного мозга.Нарушения в сосудистой системе

При АД в 190 мм рт.ст. подобные отклонения могут быть слабо выражены, постепенно усугубляясь по силе тревожных симптомов и вызывая опасные осложнения. Прежде всего, опасен риск инсульта и инфаркта. Так же может последовать расслоение аорты.

Примечательно, что гипертонический криз опасен не только гипертоникам, но и практически всем людям. Резкий скачок АД может поразить человека с абсолютно нормальным давлением при определенных провоцирующих факторах: сильный стресс, тяжелая физическая нагрузка, перегрузки в спорте и т.п.

Чем может быть вызвано давление 190 на 120?

Многие моменты можно назвать провокаторами высоких показателей АД. И все же больные люди, страдающие гипертонией, чаще всего одинаковы в причинах резких скачков АД. Врачи считают, что первостепенный негативный фактор заключается в неправильном терапевтическом курсе или его полном отсутствия.

Среди прочих выделяют как печальные и рискованные действия самих пациентов, так и внешние риски:

  • Собственный выбор лекарственных средств и их дозировок;
  • Прием препаратов, не назначенных докторомПрием препаратов, не назначенных доктором;
  • Нарушение правил здорового питания;
  • Пребывание в ситуациях с нервными перегрузками;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Сильный перепад атмосферного давления;
  • Гормональные нарушения.

Основные симптомы АД 190 на 120

Давление 190 на 120 отличается определенными симптоматическими признаками, которые сложно не заметить. При этом картины симптоматики напрямую зависят от подтипа причин, вызвавших такой скачок АД:

  1. Адреналиновый. Причины резкого повышения напрямую связаны с нервным потрясением, или чрезмерной эмоциональной нагрузкой. В таком состоянии в крови человека вырабатывается чрезмерное количество адреналина. Симптомы: головокружение, сильная пульсация в висках, повышенный общий пульс, дрожь в теле, увлажнение кожных покровов.
  2. Норадреналиновый. Вызван сменой погоды, сильным шоком и алкогольным излишеством. При таком типе АД повышается постепенно, как бы накапливаясь в сосудах, а достигнув предела, совершает скачок. Симптомы: сбои слуха и зрения, сильная боль в области сердца.
  3. Солевой. Доктора еще называют этот тип «отечным». Возникает при несоблюдении солевой диеты и характеризуется нарушением водно-солевого обмена. Симптомы: больной теряется во времени и пространстве, скован в движениях, пребывает в сонном состоянии. Группа риска – женщины после 60-ти лет.Солевой подтип АД

Какие меры следует принять до приезда медиков?

Повышение АД до уровня 190 и выше должно быть сигналом к приему срочных действий. Первым делом, конечно, следует вызвать бригаду скорой помощи. Далее постараться четко и продуманно оказать больному доврачебную помощь. А если рядом никого нет, то больному придется собрать волю в кулак и самому себе оказать посильную помощь.

Среди самых важных мер следует отметить:

  • Успокоиться и больному, и окружающим, не паниковать;
  • Необходимо усадить больного на диван или кресло, чтобы ноги были опущены вниз, а голова откинута на спинку дивана;
  • Выпить лекарство, прописанное доктором или же выпить четвертинку таблетки Каптоприла, а еще одну четверть таблетки положить под язык;
  • Развести в воде 35-40 капель Корвалола и принять больному внутрь;
  • Наложить на затылочную часть горчичник на 5-10 минут;
  • Горячий компресс на икроножную область;
  • Ноги поставить в таз с горячей водой на 5-7 минут.

Лечение

Гипертония лечится не просто, требуется время и терпение. И даже при условии грамотной терапии и прилежности пациента вылечить гипертонию навсегда не получается. Что же такая уж безвыходная ситуация? Нет!

Для этого подбираются индивидуально каждому пациенту различные препараты. Лечащий врач проведет комплексное обследование, выявит причину гипертонического криза и назначит полноценный курс терапии.

Чем сбить давление 190 на 120?

Доктор может предпринять комплексное оказание помощи:

  1. Мочегонные средства. Они достаточно эффективны для нормализации сердечнососудистой деятельности. Наиболее рекомендуемые из них – препараты из группы калийсберегающих (Индап, Триамтерен, Диазид);
  2. Бета-адреноблокаторы. Чаще всего их назначают при сопутствующей стенокардии или общей сердечной недостаточности. Эти препараты способны сбить высокие показатели АД. Самые распространенные средства этой группы – Метопролол и Бисопролол;
  3. Ингибиторы АПФ – препараторы для немедленного снижения АД. Они показаны пациентам с частыми скачками АД. К таким лекарствам относятся, например, таблетки Каптоприл и Эналаприл.Ингибиторы АПФ

Необходимые меры в стадии реабилитации после гипертонического криза

Первостепенное для гипертоников, после курса лечения, сохранить здоровую жизнедеятельность на долгий период. Обречь себя на постоянный прием таблеток – не самый гуманный способ заботы о себе любимом! Нужно постараться своими силами переломить ситуацию. Для этого, ради здоровья и жизни, придется внести изменения в свой привычный образ жизни:

  • Исключить из меню маринады, соленья, копчености;
  • Непременно бросить курить и выпивать даже малую толику алкоголя;
  • Обеспечить себе полноценный ночной сон, ложиться спать не позднее 23.00., стараться отдыхать днем, если встали очень рано;
  • Ввести за правило прогулки по вечерам;
  • Держать в домашней аптечке мочегонные препараты, которые быстро выведут жидкость и минимизируют АД при неожиданном его скачке.

И главное – научитесь мыслить позитивно! Талантливый австрийский психотерапевт Бергер Ханс настаивал, что львиная доля заболеваний предопределена мыслями самого человека. Стоит только научиться видеть радость в любое время и в любых явлениях, как всё сразу изменится!

Именно гипертоникам Бергер Ханс говорил о том, что высокое АД спровоцировано собственными обидами, злобой и завистью. Вывод один – если хочешь быть здоров, стань добрее и спокойнее!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий