Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Народные средства от гипертонии чеснок

Содержание

Народные средства от гипертонии

  • 1 Эффективность народных средств
  • 2 Полезные продукты
  • 3 Народные средства и рецепты лечения гипертонии в домашних условиях
    • 3.1 Противогипертензивный сбор
    • 3.2 Использование чеснока
    • 3.3 Хурма при гипертонии
    • 3.4 Тмин при гипертонии
    • 3.5 Подорожник
    • 3.6 Мед и луковая шелуха
    • 3.7 Йод и средства на его основе
    • 3.8 Каштан при гипертонии
    • 3.9 Льняное семя
    • 3.10 Свекла при гипертонии
    • 3.11 Отвар овса
    • 3.12 Водка при высоком давлении
    • 3.13 Семечки подсолнуха
    • 3.14 Бобровая струя
    • 3.15 Сосновые шишки
    • 3.16 Другие народные средства

Эффективные народные средства от гипертонии советуют использовать врачи. По действию они сравнимы с медикаментами. преимуществом их является минимум противопоказаний и полное отсутствие побочных реакций организма. Запрещено употреблять народные средства при аллергии на компоненты. Отвары и настойки следует делать только из качественных материалов.

Эффективность народных средств

Вылечить гипертонию навсегда народная медицина не сможет. Однако облегчить симптомы домашними средствами можно быстро и без побочных эффектов. Преимуществом использования домашних средств является отсутствие противопоказаний. Осторожно следует использовать больным с индивидуальной непереносимостью ингредиентов народных рецептов.

на

Вернуться к оглавлению

Полезные продукты

Снизить высокое кровяное давление в домашних условиях способны правильно подобранные продукты питания. Диетический рацион способствует нормализации работы сердца и снижает нагрузку с сердечно-сосудистой системы. При диагнозе гипертония 1 или 2 степени врачи назначают диетический стол 10. При этом список полезных компонентов имеет вид:

  • свекла, морковь и капуста, а также соки из данных овощей;
  • мясо с низкой жирностью: кролик, индюшатина и курятина;
  • морепродукты и рыба с жирностью менее 8 процентов;
  • сухофрукты.

Вернуться к оглавлению

Народные средства и рецепты лечения гипертонии в домашних условиях

Противогипертензивный сбор

Монастырский сбор — мощное общеукрепляющее народное средство.

Самое эффективное средство против гипертензии в виде противогипертензивного сбора — монастырский сбор. В его функции входит восстановление и нормализация работы сердца и сосудов. Средство помогает избавиться от симптомов и проявлений повышенного давления. Употребление сбора возможно в профилактических целях. В состав препарата входят лекарственные травы и растения. Противопоказанием служит аллергия на ингредиенты.

Вернуться к оглавлению

Использование чеснока

Популярными являются средства при гипертонической болезни на основе чеснока. Для борьбы подходит также эфирное масло овоща. Лучшее решение для снижения давления — съедать до 3 зубков в сутки. Лечение длится 2−3 дня. Против гипертонии помогает смесь с чесноком, лимонным соком и медом. Для приготовления следует выдавить сок 10 лимонов, смешать с 1 кг меда и 5 головками тертого чеснока. Все ингредиенты перемешать и оставить в прохладном месте на неделю. Смесь принимать по 3−4 ст. ложки раз в сутки.

Вернуться к оглавлению

Хурма при гипертонии

Лечение гипертонии народными методами включает сок хурмы. Использовать его следует в чистом виде. Лучше использовать слегка густоватый напиток. В сутки нужно выпивать по 2−3 стакана жидкости. Такое нетрадиционное лечение гипертонии можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментами. Перед началом следует убедиться в отсутствии аллергии на экзотический фрукт.

Вернуться к оглавлению

Тмин при гипертонии

Существуют способы лечения гипертонии, в которых используется черный тмин. Больной должен лечиться маслом растения. Масло черного тмина при гипертонии необходимо добавлять к каждому горячему напитку (кофе, чай). Бороться с гипертонией таким образом можно после назначения доктора. Длительность курса и количество средства определяет лечащий врач.

Вернуться к оглавлению

Подорожник

Спиртовая настойка из листьев подорожника обладает различными лечебными свойствами.

Лечение большого давления эффективно проводить при помощи настойки из листьев подорожника. Готовится средство на основе сушеного и измельченного растения. Необходимо 4 ст. л. листьев соединить со стаканом водки. Поставить ингредиенты в темное место на 10−14 дней. По прошествии времени жидкость процеживают и принимают по 25−30 капель трижды в сутки. Длиться такое лечение может годы.

Вернуться к оглавлению

Мед и луковая шелуха

Лечение гипертензии эффективно проводить луковой шелухой. Существуют рецепты отваров на спирту или водке. Результат от их применения одинаковый. Необходимо соединить шелуху из 3 луковиц и 500 мл спирта или водки. Приготовление длится 6−7 дней в темноте. По прошествии времени смесь процеживается. Употреблять на голодный желудок по 1 ч. л. жидкости, разведенной в 60 мл жидкости с медом. Отвар готовят при помощи 4 ст. л. шелухи и 700 мл жидкости. Смесь ставят на медленный огонь на 5−7 минут. Затем оставляют на 1 час в теплом месте. Принимать необходимо по 100 мл дважды в день, добавляя мед по вкусу.

Вернуться к оглавлению

Йод и средства на его основе

Индийские методики от гипертонии предполагают использование йода. Суть метода состоит в периодическом смазывании определенных участков тела. Лечение от давления рекомендовано проводить в марте и в сентябре ежегодно. От повышенного давления необходимо:

День

Участок тела

1, 21 марта (сентября) Перед сном нарисовать ватной палочкой линию вокруг левого запястья
2, 22 марта (сентября) Нарисовать линию вокруг правой ступни, чуть выше косточки
3, 23 марта (сентября) Нарисовать йодом линию вокруг правого запястья
4, 24 марта (сентября) Нарисовать круг чуть выше косточки левой ступни
5, 25 марта (сентября) Круг чуть выше локтя на левой руке
6, 26 марта (сентября) Круг чуть выше колена правой ноги
7, 27 марта (сентября) Круг чуть выше локтя правой руки
8, 28 марта (сентября) Круг чуть выше колена левой ноги
9, 29 марта (сентября) Нарисовать линию на спине от левого плеча к правому бедру
10, 30 марта (сентября) Нарисовать диагональную линию от правого плеча к левому бедру

Вернуться к оглавлению

Каштан при гипертонии

Наиболее эффективны лекарственные средства приготовленные из плодов конского каштана.

Каштаны состоят из веществ, которые способствуют восстановлению сосудов. Артериальная гипертензия убирается отварами и мазями из плодов, коры или листьев дерева. Народный метод приготовления отвара состоит в соединении 1 ст. л. измельченной коры каштана с 200 мл жидкости. Прокипятить смесь 1−2 минуты и оставить в теплоте на час. Употреблять трижды в сутки по 1 ст. л. Настой из цветков требует 6 ст. л. цветов и 500 мл водки. Смесь оставить в темном месте на неделю. Употреблять по 40 капель трижды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Льняное семя

Лекарства от гипертонии на основе льняного семени рекомендованы многими докторами. Для нормализации состояния необходимо в день съедать по 5−6 семян льна. Также можно приготовить отвар из этого компонента. Необходимо 400 мл горячей жидкости и 2 ст. л. семечек. Соединить ингредиенты и поставить на 12 часов в термос. Лечение высокого давления таким образом предполагает выпивать 300 мл напитка в течение дня.

Вернуться к оглавлению

Свекла при гипертонии

Лечить гипертонию народными средствами на основе свеклы очень эффективно. Для этого необходимо отжать сок из овоща в количестве 100−150 мл. Так как свекла имеет токсичные вещества, свежевыжатый сок нужно оставить на 3−4 часа для отстойки. После этого 50 мл напитка смешать с любым другим овощным соком в пропорции 1:10. Пить такую смесь нужно после сна, на голодный желудок. Постепенно количество свекольного сока увеличивают в соотношении к овощному. Если иных овощных напитков нет или имеются противопоказания, то разбавлять свеклу можно кипяченой жидкостью. Такое лечение народными средствами должно длиться не более 2 месяцев.

Вернуться к оглавлению

Отвар овса

Отвар овса при гипертонии — природное средство лечения. Приготовление состоит в соединении 2 ст. ложек овса и 400 мл кипяченой жидкости. Смесь следует поставить на медленный огонь на 15 минут. После этого жидкость настаивают 12 часов. По прошествии времени отвар процедить и принимать трижды в день по 50 мл. Длительность приема — не менее месяца.

Вернуться к оглавлению

Водка при высоком давлении

 

При небольшом количестве спиртного в крови давление может понизиться.

Многие методы лечения высокого кровяного давления основаны на водке. Для смешивания с основным ингредиентом необходимо выбирать хороший, качественный напиток. Если водки нет, ее можно заменить разбавленным медицинским спиртом. После того, как смесь настоится, ее принимают согласно рекомендациям врача.

Вернуться к оглавлению

Семечки подсолнуха

Врачи рекомендуют лечить гипертонию средствами на основе семечек подсолнуха. Приготовление отвара предполагает использование пол-литровой банки семечек подсолнуха (не жаренных) и 2 литров охлажденной кипяченой жидкости. Смесь довести до кипения и прокипятить на медленном огне 2 часа. Процеженную жидкость выпить в течение суток небольшими порциями. Длительность лечения — в среднем 10−14 недели.

Вернуться к оглавлению

Бобровая струя

Бобровая струя используется для лечения головной боли и нормализации давления без лекарств. Лучшие варианты терапии — с помощью мази, внутрь или с порошком. Наиболее популярным является использование в качестве настойки. Для приготовления необходимо высушенную струю соединить с водкой. При этом жидкость должна быть высокого качества либо заменить ее спиртом. При втором варианте необходимо разбавление с водой до 45−50 градусов. Пропорции компонентов — 100 г бобровой струи и 500 мл алкоголя. Оставить в темном месте на 3 дня, периодически перемешивая. При желании можно купить готовую жидкость в аптеке.

Вернуться к оглавлению

Сосновые шишки

Для лечения гипертонии используют народные рецепты на основе шишек сосны. В чистом, свежем виде компонент не используют. На основе ингредиента делают настой. Для приготовления понадобятся шишки (5−6 шт.), емкость из темного стекла, водка или разведенный медицинский спирт (200 мл), яблочный уксус (1 ч. л.). Сосновые плоды промыть и измельчить ножом, заложить в емкость и залить спиртом. Тщательно перемешать и оставить в темном месте без сквозняков на 10−12 дней. После этого смесь процеживают и соединяют с уксусом. Принимать средство следует после завтрака, в количестве 1 ч. л. В среднем лечение длится полгода. Перед началом терапии необходимо убедиться в отсутствии аллергии. При необходимости можно использовать настой без уксуса.

Вернуться к оглавлению

Другие народные средства

Лечение артериальной гипертензии возможно при помощи ванн с эфирными маслами. Перед началом необходимо развести половину пачки соли и влить в ванну. Температура воды не должна превышать 39−40 градусов. Далее следует добавить лаванду (7 капель), лимон (5 капель) и пихтовое масло (2 капли). К полученной смеси масел добавить стакан кефира и вылить в ванну. В ванне следует провести не более 15 минут. При этом полезно помассировать голову. При резком подъеме давления можно на затылок ставить горчичники. Однако процедуру нельзя проводить длительное время.

При высоком кровяном давлении используют народную смесь с дрожжами. Необходимо вскипятить 100 мл молока и охладить до температуры тела. Добавить живые дрожжи (25 г) и растворить. Полученную смесь выпить утром перед завтраком. Следующий прием сделать через 20 дней, в третий раз — через 25 дней. После этого принимать средство с дрожжами раз в месяц. Длительность приема — 9−10 месяцев. Существует народное средство, в котором используется пыльца. Ее можно принимать в нескольких видах. Самый простой — по ½ ч. л. трижды в сутки за 25 минут до приема пищи. Полезными свойствами при гипертонии обладает одуванчик. Использовать в народных средствах можно все части растения.

на

Комментарий

Псевдоним

Лечение гипертонии народными средствами: обзор эффективных методов

Лечение гипертонии – продолжительный процесс, подразумевающий снижение артериального давления, воздействие на причины и факторы, которые приводят к его повышению. Избавиться от болезни навсегда, невозможно. Заболевание хроническое.

Адекватная терапия помогает компенсировать патологию, то есть добиться стойкого снижения кровяных показателей на целевом уровне. Цель терапии – предупредить вероятные осложнения, которые возникают при высокой нагрузке в сосудах.

Лечение народными средствами гипертонии проводится дома. На первой стадии можно использовать только нетрадиционные варианты. При 2 и 3 степени болезни их комбинируют с приемом медикаментов, которые назначает доктор.

Для нормализации показателей используют травы, продукты питания, уксусные примочки, горчичники, физические упражнения, дыхательные техники, массаж и многое другое.

Лечение гипертензии в домашних условиях

Как вылечить гипертонию сосновыми шишками без лекарств?

Медицина использует комплексный подход при гипертонической болезни. Нужно принимать лекарство на регулярной основе. Строго соблюдать все дозировки, предписания медицинского специалиста. Не рекомендуется самостоятельно дополнять лечение народными средствами, предварительно нужна консультация доктора.

Если в семье отсутствуют гипертоники, то во время резкого подъема артериального давления, вряд ли в семейной аптечке найдутся нужные медикаменты. Однако в кризисной ситуации необходимо действовать незамедлительно, чтобы предупредить осложнения.

Существует много способов, которые снижают СД и ДД с помощью подручных средств. Отзывы на них положительные. Методы помогли и помогают миллионам людей, которые страдают от гипертонической болезни.

Лечебные мероприятия при высоком АД:

  • Вода оказывает различное влияние на организм человека в зависимости от температурного режима. Холодная вода уменьшает просвет кровеносных сосудов, повышает их тонус. А горячая жидкость характеризуется обратным эффектом. Если произошел скачок цифр на тонометре, то можно приложить примочку на воротниковую зону. Компресс должен быть теплым. Или принять контрастный душ.
  • Уксусная примочка. Для ее приготовления берут обычный или яблочный уксус, его разбавляют простой водой. Смачивают ткань, прикладывают к ступням. Ноги нужно упереть в плоскую поверхность. Длительность манипуляции 20 минут. После процедуры обмыть горячей водой, укрыться одеялом. Способ подойдет для беременных женщин, пациентов в пожилом возрасте.
  • На фоне гипертонического криза высокой эффективностью обладает горячая ножная ванночка. Время процедуры – 10-15 минут. Во время нее кровь приливает к нижним конечностям, что приводит к нормализации артериального и внутричерепного давления.
  • Действенный вариант восстановления «напора» крови на целевом уровне – горчичники. Их прикладывают на икры, воротниковую зону. Метод активизирует кровообращение в организме, что приводит к его нормализации.

В домашних условиях можно проводить массирование с целью снижения СД и ДД. Движения должны быть аккуратными, давить сильно не нужно. Сначала воздействуют на воротниковую область на спине. После нужно массировать шею. Затем перемещаются на верхнюю часть груди; заканчивают манипуляцию массажем затылочной зоны.

Точечный массаж подразумевает воздействие на линию, которая соединяет впадину за ухом и ключицей. Слегка поглаживают подушечками пальцев в течение 5-15 минут.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Лекарственные травы от гипертензии

на

Народные средства от гипертонии: семена льна

Многие народные средства от гипертонии представлены рецептами на основе целебных трав. Их можно применять в любом возрасте, они борются с высоким АД, избавляют от аритмии, негативных симптомов – головная боль, головокружения, тошнота, слабость.

 

Однозначно, вылечить болезнь навсегда – не реально. Но травяные настои и отвары – это хорошая профилактика инфаркта, инсульта и др. осложнений. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают состояние кровеносных сосудов. Все эффекты позволяют жить полноценной жизнью.

Хороший и проверенный сбор для терапии гипертонической болезни: берут в равных пропорциях аптечную ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник. Две столовые ложки измельченных компонентов высыпать в кастрюльку, залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут. Отфильтровать и сразу выпить половину настоя. Во вторую часть добавляют мед. Выпивают на следующее утро в теплом виде.

Правильное применение эффективных народных средств от гипертонии:

  1. Взять по 10 г пустырника, сушеницы топяной, плодов боярышника, черноплодной рябины, семян укропа, семян льна, листьев земляники. Одна столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять сутки. Принимать по 50 мл 5 раз в день. Признаки высокого СД и ДД проходят на третий день лечения. Профилактический курс длится один месяц.
  2. Взять 20 г корней валерианы, 10 г тмина, 30 г цветков боярышника, 40 г белой омелы. Все смешать. 2 столовые ложки сбора добавляют в 600 мл воды. Настаивают два часа, фильтруют. Выпить небольшими порциями в течение суток.
  3. Взять в равном соотношении валериановый корень, анис, пустырник, тысячелистник и лепестки подсолнечника. Все измельчить. На 400 мл воды добавить одну столовую ложку смеси, накрыть крышкой. Настаивают 1 час. Принимать по 150 мл два раза в день во время приема пищи.

Лекарственные травы действуют быстро, приводят к стабилизации АД на нужном уровне. Их лучше употреблять в виде сборов для повышения эффективности.

Если во время лечения наблюдаются неприятные симптомы – тошнота, рвота, общее недомогание, то это говорит о непереносимости компонентов.

Простые способы лечения гипертонии дома

свежевыжатые сокиСуществует проверенная методика, позволяющая понизить систолический и почечный показатель – это применение определенных «лекарств» на основе продуктов питания. Многие продукты обладают гипотензивным свойством, улучшают кровоток и положительно влияют на работу сердца.

Клюква обладает мочегонным действием, вследствие чего способствует выведению излишков жидкости из организма. Таким образом, ягода снимает отечность лица, рук, ног, снижает нагрузку на сердце и артериальные показатели.

Нужно измельчить ягоды, с помощью нескольких слоев марли отжать сок. Принимать в день по 150 мл натурального напитка. Лучше развести водой в процентном соотношении: 1 часть сока клюквы и 2 части простой воды. Сокотерапия помогает снять учащенное сердцебиение, нормализовать пульс и кровяной «напор» в организме.

Как лечить гипертонию народными средствами? Ответом на вопрос станут следующие нетрадиционные способы терапии:

  • В 250 мл кефира добавить половину чайной ложки корицы. Вымешать напиток, принять за один прием. Для достижения нужного результата такой напиток нужно принимать каждое утро в течение двух месяцев. Пряность помогает расширить кровеносные сосуды, что приводит к восстановлению АД на нужном уровне.
  • Взять 250 г калины. Ягоды нужно размять до кашеобразного состояния, залить кипящей водой – 600-700 мл. Настоять час. Напиток готов к употреблению. Если кажется слишком кислым, то добавляют сахар или мед.
  • Лимон быстро понижает АД. Берут один лимон, режут колечками и присыпают сахарным песком. Эта порция на день. Нельзя прибегать за помощью к этому рецепту во время вынашивания ребенка, при высокой кислотности желудка, язве, гастрите, изжоге и пр. подобных состояниях.

Для лечения артериальной гипертензии многие рекомендуют отвар на основе семечек из подсолнуха. Для приготовления понадобится 400 г сырых семечек и 1500 мл холодной воды. Поместить все в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить на маленьком огне два часа. После отсудить и процедить.

Пить домашний «препарат» нужно в течение дня по 100 мл за один прием. Терапевтический курс две недели. После делают перерыв 5 дней. Снова принимают две недели. Пьют до тех пор, пока давление не стабилизируется на нужном уровне.

Этот рецепт гарантирует избавление от симптомов гипертонии на 5 сутки. Давление понижается медленно и плавно, не вызывая перепадов и скачков.

Еще гипертоническую болезнь 1-3 степени можно лечить соком из шпината и киви, которые богаты на ценные микроэлементы, благодаря чему очищаются сосуды и ускоряется кровоток.

Домашние способы для лечения гипертонической болезни

Траволечение

Справиться с болезнью помогает настойка с чесноком. Нужно взять 10 зубчиков овоща, измельчить ножом. Залить 100 мл спирта или водки. Настоять в течение одной недели. Затем нужно процедить. Хранить в холодильнике. Пить каждый день по 2 столовые ложки до приема пищи.

Луковая шелуха – народное средство, помогающее от гипертонии. Подойдет для лечения гипертензии, вызванной климаксом, гормональными нарушениями, эндокринными расстройствами, заболеваниями щитовидной железы.

Шелуха от лука обладает диуретическим, слабительным свойством, помогает укрепить сосуды, снижает нагрузку на сердца. Нужно взять горсть шелухи и залить спиртом – 250 мл. Настаивают одну неделю. Способ применения: 20 капель смешивают с таким же количеством растительного масла. Длительность лечения две недели. После 10-дневный перерыв, повторить.

Народные методы терапии АГ:

  1. Измельчить 50 г плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Настоять сутки. Принимать по 120 мл до приема пищи. Нельзя использовать рецепт, если имеется склонность к образованию тромбов. Противопоказано, когда в анамнезе гастрит, патологии почек, сахарный диабет.
  2. Выдавить сок из 3 килограмм лука, добавить перегородки из 25 грецких орехов, 500 мл жидкого меда, 500 мл водки. Все смешать. Настоять 10 дней. Принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Очистить кровеносные сосуды и укрепить их тонус помогает брусника. Перекрутить 500 г ягод через мясорубку, добавить 1 стакан меда. Кушать утром и вечером по столовой ложке.

Как быстро нормализовать артериальное давление?

Свекольный квас отличается высокой результативностью при лабильности АД. Для его приготовления понадобится перекрутить на мясорубке один килограмм свеклы. Поместить ее в большую емкость, залить чистой водой, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса либо сок из двух лимонов.

Настаивают в темном и прохладном месте два дня. Пить нужно перед каждым приемом пищи, дозировка составляет 50 мл. Напиток вкусный и полезный, не вызывает побочных эффектов, не имеет противопоказаний.

Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации кровотока, рекомендуется пить смесь из 4-х соков. Берут по 250 мл сока хрена, свеклы и моркови. Затем добавляют сок одного лимона, две столовые ложки меда. Пить два раза в сутки по 250 мл за один прием. Благоприятный эффект наблюдается только при продолжительном применении.

Сок хурмы действует быстро, помогает стабилизировать СД и ДД. Если утром выпить два стакана свежевыжатого сока, то к вечеру давление уже нормализуется. В качестве профилактики нужно придерживаться такого лечения несколько недель.

Снижение АД без таблеток:

  • Измельчить свежие листья подорожника. Взять 200 г компонента, залить 500 мл спирта 40%, настоять в течение одного месяца. Отфильтровать. Принимать по 15 капель, добавлять в обычную воду. Кратность применения – 2 раза в день.
  • Рекомендуется употреблять арбузные корки в качестве мочегонного средства, что позволяет снизить артериальное давление. В день можно кушать до 300 г. По некоторым данным, в корках содержится много нитратов, поэтому при ухудшении самочувствия от такого народного средства лучше отказаться.
  • Отвар из красного клевера успокаивает, нормализует сон. Столовую ложку компонента заливают стаканом кипятка, настаивают два часа. Принимать 4 раза в день по 50 мл.

Черная рябина снизит СД и ДД. Ягоды можно кушать в свежем виде, либо готовить морс. На 500 мл воды добавляют 100 г толченых ягод, настаивают 30 минут. Выпить за день небольшими порциями.

Артериальная гипертензия поддается лечению, главное – придерживаться рекомендаций доктора, вести здоровый образ жизни, постоянно контролировать кровяной «напор». Простые народные средства помогают сохранить здоровье гипертоникам на долгие годы.

Обо всем этом, и многом другом в рецептах в видео в этой статье.

 

на

Несколько способов избавления от гипертонической болезни

Еще недавно от гипертонии страдали больше пожилые люди. Тяжелая экологическая ситуация приводит к тому, что болезни «омолаживаются». В возрасте 35—40 лет уже ставят диагноз гипертония. Это приводит к повышению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. Как вылечить гипертонию и продлить свою жизнь?

 

Мужчине измеряют давление

Когда ставят диагноз гипертония?

Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся постоянно повышенным давлением. Причины развития этого заболевания не до конца изучены, но выявлены некоторые факторы, провоцирующие развитие болезни:

  • врожденные пороки сердца;
  • алкоголь и курение;
  • почечная недостаточность;
  • избыточный вес;
  • стрессы;
  • повышенный уровень адреналина в крови.

Гипертонией чаще страдают люди в пожилом возрасте (изменения в структуре сосудов). Наследственная предрасположенность играет важную роль в развитии заболевания. Вызвать повышение давления может беременность (с токсикозами в третьем триместре).

Хроническая гипертония характеризуется высокими показателями давления в течение длительного времени, которые можно понизить только путем приема лекарственных препаратов. Если забывать принимать лекарства, то давление будет повышаться и вызывать слабость, головокружение, головную боль. Можно ли вылечить гипертонию и навсегда забыть о приеме препаратов?

Полностью излечиться от гипертонии маловероятно. Особенно на тяжелых стадиях прогрессирования заболевания. А вот вызвать состояние ремиссии и поддерживать его долгие годы вполне реально.

Осложнения гипертонии

Гипертония может и не сопровождаться никакими симптомами. Хорошее самочувствие при высоком давлении не означает, что оно безвредно. При отсутствии должного лечения появляются серьезные осложнения гипертонической болезни, в том числе такие опасные состояния, как гипертонические кризы. Устранить последствия кризов намного сложней, чем поддерживать нормальное давление.

Гипертония приводит к атеросклерозу сосудов мозга и сердца. Такое состояние опасно не только возможным инсультом, но и инфарктом миокарда, возникающим вследствие длительного спазма коронарных артерий. Постоянная перегрузка сердца приводит к развитию сердечной недостаточности.

Со стороны других органов длительная гипертония вызывает ухудшение зрения, которое снижается в связи с изменениями сосудов и сетчатки. Развиваются склеротические изменения в сосудах почек, приводящие к нефросклерозу и нарушениям функции почек.

Медикаментозное лечение

Лечение гипертонии таблетками

Первая степень гипертонии характеризуется повышением давления до показаний 140/90 мм рт. ст. и не требует медикаментозного лечения, если болезнь не прогрессирует. Для поддержания нормального давления достаточно соблюдать режим дня, исключить некоторые продукты и регулярно делать физические упражнения.

При первой степени редко ставят гипертонию диагнозом. Периодические повышения давления, не сопровождающиеся другими симптомами, часто не замечаются. И полноценное лечение начинается со второй степени, когда без медикаментов сложно привести показатели в норму. В этом случае давление может достигать показаний 160/110 мм рт. ст.

При малой степени при полном соблюдении режима труда и сна, наличии рекомендованного питания и приеме седативных препаратов, возможно перевести острую форму заболевания в состояние ремиссии. Когда успокоительные не помогают снизить давление, назначают гипотензивные средства. Препарат и дозировка подбираются врачом индивидуально в каждом случае. Доктором учитывается стадия и форма заболевания, поэтому нельзя выбирать себе лекарство самостоятельно.

Гипотензивные препараты пациенты часто принимают годами. Они не имеют тяжелых побочных эффектов, но изредка вызывают желудочно-кишечные расстройства и некоторые другие нежелательные эффекты. Для поддержания давления в норме могут назначаться несколько гипотензивных препаратов одновременно. Либо принимают комплексные препараты, которые содержат в себе несколько активных веществ.

Для монотерапии в начальных стадиях гипертонии назначаются тиазидные диуретики (индапамид, гипотиазид), которые имеют мочегонный эффект. Они хорошо помогают справляться с повышенным давлением и в сочетании с другими гипотензивными средствами. Недостатком таких препаратов является вымывание солей калия, участвующих во многих обменных процессах организма. Предпочтительным препаратом является индапамид, который обладает дополнительным сосудорасширяющим эффектом.

При гипертонии, осложненной хронической сердечной недостаточностью, и после перенесенного инфаркта назначают бета-адреноблокаторы (небиволол, бисопролол). Монотерапия такими препаратами может длиться долго, или ее применяют в комбинации с диуретиками.

Препараты этой группы обладают такими побочными эффектами, как сонливость, тошнота и рвота, прибавка в весе. Не рекомендуются к использованию у женщин в период лактации, больным бронхиальной астмой и другими заболеваниями органов дыхания, детям до 18 лет.

Ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл) блокируют фермент, за счет которого происходит сужение сосудов. Эти препараты уменьшают приток крови к сердцу и применяются для восстановления сердечной мышцы при ее гипертрофии. Каптоприл часто применяют для купирования гипертонического криза. Не рекомендуется длительное использование в пожилом возрасте. Препарат эналаприл оказывает положительное влияние на продолжительность жизни пациента, а из самых неприятных побочных эффектов пациенты выделяют продолжительный сухой кашель.

Относительно новой группой препаратов считаются сартаны (лозартан, кардесартан), которые в отличие от ингибиторов АПФ не вызывают сухого кашля. Эти препараты снимают спазмы сосудистых стенок, чем объясняется их высокая эффективность при почечной гипертензии.

Блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, верапамил) используются в комбинированной терапии. Часто используются у пациентов с выраженными симптомами атеросклероза, нарушениями сердечного ритма. С осторожностью применяют у пациентов пожилого возраста и до 18 лет.

Широкий выбор современных препаратов от гипертонии позволяют подобрать для пациента подходящую комбинацию с минимальным количеством побочных действий.

Помощь при гипертоническом кризе

В случае гипертонического криза необходима неотложная медицинская помощь, которая поможет быстро снизить зашкаливающие показатели давления.

В больнице сделают необходимые инъекции и внутривенные вливания. Для понижающих давление капельниц применяют раствор дибазола или эуфиллина, а внутримышечных инъекций — растворы сульфата магния или рауседила.

Эффективно для снижения показателей давления кровопускание или кровоизвлечение с помощью пиявок. До приезда скорой помощи можно положить горчичники на затылок и икроножные мышцы. Больным после гипертонического криза нужно обеспечить нормальный сон (при необходимости назначают седативные препараты), тщательный уход и полноценное питание по рекомендованной диете. Организму нужно время на восстановление, хотя бы 2-3 недели спокойного режима.

Народная медицина в борьбе с гипертонией

Народные средства показали себя эффективными в борьбе со многими заболеваниями, в том числе гипертензией. Лечение гипертонии без лекарств имеет свои особенности. Людям с аллергией на некоторые травы нужно с осторожностью испытывать народные рецепты.

Перед тем как испытывать народный рецепт, нужно проверить, действительно ли входящие компоненты обладают гипотензивным эффектом, и насколько сильным. Дозировку лекарственного препарата выбирает врач, учитывая картину развития заболевания. Не нужно начинать с полной рекомендованной дозировки приготовленного самостоятельно средства. Влияние растения на конкретный организм нередко отличается от влияния этого же растения на другой организм.

Известна своими гипотензивными свойствами настойка календулы. Такое средство может оказаться достаточно эффективным в борьбе с гипертонией первой и второй степени без симптомов сердечной недостаточности. Настойка избавляет от таких симптомов, как головные боли, головокружение и бессонница.

Свежевыжатый свекольный сок с медом помогает нормализовать давление. Его рекомендуется принимать по столовой ложке три раза в день перед едой в течение трех месяцев. Гипертоникам советуют ежедневно употреблять в пищу свежие луковицы, 2-3 зубчика чеснока и печеный с кожурой картофель.

Соки некоторых плодов имеют гипотензивные свойства. Например, можно принимать микс из соков свеклы, брусники, хурмы и клюквы. Или пробовать по одному. Самым действенным считается сок клюквы. Сок можно заменить клюквой с сахаром, которую рекомендуется употреблять за 30 минут до еды 3 раза в сутки. После трех недель приема сделать недельный перерыв.

Вместо чая, когда идет лечение гипертонии без лекарств, гипертоникам рекомендуется употреблять отвары плодов шиповника, боярышника. При сочетании народных средств с традиционной медициной стоит уведомить своего врача о принимаемых отварах и настойках.

Диета и физкультура при гипертонии

Правильное питание и спорт против гипертонии

Гипертоникам с первой и второй степенью болезни рекомендуется специальная диета и физкультура, которые можно сочетать с медикаментозным лечением. Упражнения должны быть подобраны врачом для конкретного пациента с учетом возраста, общего состояния здоровья и особенностей развития гипертонии.

Перерывы между упражнениями рекомендовано использовать для контроля показателей пульса и давления. Скачок пульса и давления должен быть небольшим. Резкое повышение свидетельствует о том, что стоит прекратить занятия или снизить их интенсивность.

Начинать лечебную физкультуру стоит со спортивной ходьбы и простых упражнений (наклоны, повороты), постепенно добавляя новые комплексы. Помогает нормализовать показатели давления дыхательная гимнастика. Далее подключают комплексы посложнее (упражнения с булавами, набивным мячом и так далее).

Для гипертоников с третьей степенью заболевания рекомендованы упражнения на координацию, для тренировки вестибулярного аппарата, комплексы дыхательных упражнений. Все движения выполняют плавно и медленно, так как в этой стадии гипертония часто осложняется наличием других заболеваний.

Специальная диета при гипертонии помогает держать под контролем давление на начальных стадиях даже без лекарств. Ограничения в питании касаются соленых и острых закусок, жирных сортов мяса, сала, сдобной выпечки, шоколада и изделий с какао, бульонов на жирном мясе и рыбе. Лучше отказаться от употребления черного чая, кофе и любого алкоголя. Ограничения в жирной и соленой пище помогают очистить организм от холестерина и вывести лишнюю жидкость.

Гипертоникам стоит включить в рацион морскую рыбу, приготовленную на пару или запеченную, из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот и йода. Правильно подобранное доктором питание помогает нормализовать обмен веществ, стимулирует действие некоторых приписанных медикаментов, защищает организм от побочных действий лекарственных препаратов.

Отказ от соли — первое, с чем приходится смириться гипертонику. Бессолевая диета необходима для выведения жидкости из организма, которая вызывает повышение давления. Для начала стоит ограничить потребление соли, а потом и вовсе отказаться от подсоленной пищи. Дефицит солей натрия организму не грозит, ведь соль присутствует в готовых продуктах питания из магазина. Улучшат вкус домашней пищи натуральные приправы с выраженным вкусом.

Диета и физкультура составляют лечение гипертонии в домашних условиях. Они помогут поддерживать стабильные показатели и сохранить здоровье.

Лечение гипертензии при беременности и в пожилом возрасте

Во время беременности часто развивается гипертензивный синдром, вызывающий преждевременные роды, отслойку плаценты, нарушение мозгового кровообращения плода. Гипертония могла присутствовать у женщины и до беременности, но проходить бессимптомно, а беременность — спровоцировать ее развитие.

Развитие гипертонии у беременных обусловлено несколькими факторами:

  • увеличение объема крови и появление новой плацентарной системы кровообращения;
  • усиление обменных процессов, которые обеспечивают жизнедеятельность плода;
  • нарастание массы тела женщины с увеличением срока;
  • изменение положения сердца в связи с увеличивающейся маткой и смещенной диафрагмой.

При назначении лечения от гипертонии беременным нужно учитывать особенности протекания беременности. Лучше всего подходят немедикаментозные методы лечения: сбалансированная диета, специальная гимнастика. Активные физические упражнения противопоказаны при беременности, поэтому в качестве гимнастики лучше выполнять дыхательные упражнения и специальный комплекс йоги для беременных.

Хроническая гипертония часто реагирует только на медикаментозное лечение. Наиболее безопасным для будущей мамы и ребенка гипотензивным средством считается метилдопа, которая не ухудшает маточно-плацентарный кровоток. Проведенные исследования не выявили неблагоприятное влияние указанного препарата на развитие ребенка. Кроме того, по назначению врача используются бета-блокаторы и некоторые антагонисты кальция

Лечение гипертонии у пожилых людей тоже имеет свои особенности. Возрастные изменения в сосудах приводят к повышению артериального давления. И снизить его без медикаментов очень сложно, так как произошедшие изменения необратимы. Поэтому стандартный подход к лечению часто неэффективен. Это не говорит о том, что нужно отказаться от диеты и физкультуры и жить «на таблетках». Соблюдать режим дня и правильно питаться необходимо для поддержания нормальных показателей и снижения риска развития осложнений.

Реакция организма пожилого человека на лечение лекарственными препаратами часто оказывается активнее, чем у молодых людей. Поэтому любой назначенный препарат следует начинать принимать с половины рекомендованной дозы. Из лечебной физкультуры подходят регулярные пешие прогулки и гимнастика в спокойном темпе.

Избавиться от гипертонии навсегда в пожилом возрасте сложно, но возможно поддерживать нормальные показатели давления, что существенно продлит активную жизнь.

Профилактика

Профилактикой гипертонической болезни следует заняться тем, кто входит в группу риска развития этого заболевания: наследственность, лишний вес, возраст старше 45 лет. Первоочередной мерой пресечения развития болезни является постоянный контроль показателей артериального давления. Для этого рекомендуется иметь дома тонометр для самостоятельного измерения либо периодически посещать поликлинику.

Отказ от алкоголя и соблюдение диеты снижают риск развития гипертензии в любом возрасте. Сбалансированное питание поможет сбросить лишний вес, что улучшит общее самочувствие. Соблюдение режима труда и отдыха и полноценный сон необходимы для поддержания сил в организме. Стоит избегать стрессов и тщательно заботиться о нервной системе.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и активные физические упражнения рекомендованы для повышения тонуса сосудов и стрессоустойчивости организма. Регулярное выполнение физкультуры благотворно влияет не только на показатели давления, но и на весь организм.

Начинать вести здоровый образ жизни не поздно в любом возрасте. Даже если избавиться от гипертонии полностью не удастся, контролировать давление будет легче, что снижает риск развития осложнений.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий