Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как восстановить нервную вегетативную систему

Содержание

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Комплексное лечение вегето-сосудистой дистонии должно начинаться не с приема лекарственных или других средств с целью локализации симптоматики заболевания, а с понимания неизбежности реакции организма на любой эмоциональный всплеск. Как бороться с ВСД, когда такие наши чувства как страх, гнев, паника вызывают в организме некое напряжение. Особенно этому подвержены сердце и сосуды, которые первыми реагируют на наши эмоции. Страдающие данной патологией должны понимать природу возникновения болезненных симптомов, возникновение которых они же и провоцируют, и научиться контролировать и предупреждать проявления вегетативного возбуждения.

С чего начинать лечение?

лечение вегето-сосудистой дистонииПарадоксально, но диагноз ВСД является самым загадочным в медицинской практике. С одной стороны, человек чувствует себя как обреченный умереть немедленно, а с другой – после проведенных медицинских исследований, он совершенно здоров! Знаменитый своей книгой Андрей Курпатов средством от ВСД считает нормализацию психического состояния человека. Читать средство от ВСД Курпатова можно в интернете как онлайн, так и заблаговременно скачать себе на любой носитель.

Как вылечить вегетососудистую дистонию, если причину может определить только психотерапевт? И ни гастроэнтеролог, ни кардиолог, ни вертебролог не смогут оказать достаточную для этого недуга помощь.

Лечение ВСД предполагает целый комплекс мероприятий, включая прием лекарственных средств, упорядочение режима сна и бодрствования, обеспечение умеренных физических нагрузок и выравнивание эмоционального настроя пациента.

Однако, особо следует выделить немедикаментозные методы лечения патологии, такие как:

  • проведение сеансов иглоукалывания;
  • назначение различных водных процедур;
  • использование лечебного массажа;
  • применение физиотерапевтических методов лечения.

Кроме этого, эффективным методом являются сеансы психотерапии, применение успокаивающих средств и насыщение организма необходимыми витаминами и минералами. И препараты при вегетососудистой дистонии должен назначать только врач-психотерапевт.

Для каждой категории больных: взрослых, подростков или детей лечение подбирается разное, зависящее от причин возникновения патологии и ее проявлений.

Лечение симптомов ВСД у взрослых предполагает полную диагностику больного с целью исключения сопутствующих заболеваний, течение которых обуславливает сбой работы вегетативной нервной системы. Это могут быть заболевания эндокринного характера, дисфункции половой сферы, психосоматические и психические расстройства. Не стоит пренебрегать и всеми хроническими заболеваниями, которые обычно всегда сопровождаются симптоматикой ВСД. Поэтому здесь имеет большое значение своевременное обращение больного в медицинский центр, где проводится целый комплекс мероприятий лечения симптомов ВСД для устранения и коррекции вегетативных нарушений. Лечащим врачом назначается, для начала, немедикаментозная терапия, призванная уменьшить жалобы больного на проявления дистонии, а также восстановить адаптационные возможности организма. Для этого назначается курс лечения ВСД в домашних условиях, предусматривающий мероприятия:

  1. Корректировка режима дня. Правильное чередование сна и отдыха. Минимальное количества сна должно составлять не менее 1/3 части суток. Ложиться спать нужно, желательно, вместе с заходом солнца и просыпаться с его восходом. Так биоритмы человека будут работать в унисон с природой и способствовать здоровой жизни.
  2. Обязательным условием оздоровления есть избавление от курения. При курении сосуды неорганично сжимаются, что приводит к их частым спазмам. Вместе с тем, необходимо правильное чередование занятий, отказ или минимизация просмотров телевизора или работы за компьютером.
  3. Занятия, развивающие физическую культуру: плавание, туризм, лыжный спорт, зеленый туризм, аквааэробика и пр.
  4. Пересмотр рациона питания, увеличение количества продуктов, содержащих калий и магний. Включение в рацион овсянки и гречки, сои, бобовых, зелени, орехов, моркови, сухофруктов.

лечение вегето-сосудистой дистонииСоблюдение таких нехитрых правил уже в первые недели дает ощутимый результат и явное ослабление симптомов вегетососудистой дистонии.

Особенности лечения исходя из типа недуга

Лечение симптомов вегетососудистой дистонии корректируется с учетом типа заболевания.

Эффективное лечение ВСД по гипертоническому типу может быть только в комплексе с назначением гипотензивных, снижающих АД, препаратов.

Для успокоения больного, а также уменьшения выраженности проявления нервозного состояния, ложной одышки, тревожных состояний широко используют природные седативные лекарства от ВСД, например, настойки боярышника, пустырника и валерианы, лимонника китайского, Марьина корня (пиона уклоняющегося).

Самостоятельное лечение ВСД по гипотоническому типу категорически недопустимо, так как симптоматика сходна со всеми остальными заболеваниями одночасно.

В лечении вегето-сосудистой дистонии препараты должны содержать антидепрессанты, уменьшающие тревожность состояния (Ципралекс или Амитриплитилин), ноотропные средства, нормализующие качественную доставку крови и кислорода в клетки и ткани головного мозга (Ноотропил, Пирацетам или Фезам).

Феназепам, Велафакс или Седуксен применяются в отягощнных случаях при ВСД – дереализации, когда человек не контролирует свои действия и не может вспомнить даже, где он находится и как его зовут.

Если нарушен сон, из головы не идут тревожные мысли, то назначают для лечения ВСД препараты из группы транквилизаторов, которых на современном рынке представлено огромное множество. Если причиной разлада здоровья определен гормональный сбой, то проведение заместительной терапии должно быть обязательным.

Лечение ВСД по смешанному типу достаточно сложно, так как симптомы заболевания характерны для первых двух типов попеременно, поэтому и терапия разрабатывается соответственная. Важно провести коррекцию образа жизни больного, избегать стрессовых ситуаций, курения, свести к минимуму провоцирующих заболевание факторов.

Характерно то, что патология по смешанному типу способна существенно снизить оптимизм больного на пути к выздоровлению, но как лечить ВСД подскажет лечащий врач, разработав алгоритм действий и прием необходимых препаратов после проведения диагностических исследований.

Одной из самых распространенных причин болезни являются проблемы с позвоночным столбом, будь то грыжи или проявления остеохондроза. Устранение или облегчение симптомов проявления таких недугов часто полностью предопределяет ответ на вопрос: как избавиться от ВСД навсегда.

Из многочисленных рецептов лечения ВСД народными средствами стоит выделить один, не имеющий противопоказаний ни для детей, ни для взрослых. Состав хорош и тем, что пригоден для любого типа недуга.

Необходимо взять по стакану кураги, изюма светлых сортов без косточек и инжира, пропустить через мясорубку, добавить ядра 25 штук грецких орехов. Хранить средство от ВСД нужно в холодильнике, его должно хватить на месяц приема. Утром натощак следует съедать столовую ложку смеси, запивая кефиром или несладким йогуртом.

Лечение всд и панических атак, которые нередко сопровождают мнительного человека, обязательно имеют благоприятный прогноз выздоровления.

Стоит заметить, что при панических атаках никаких органических изменений в организме не происходит, поэтому стоит только успокоиться и принять настойку валерианы. Многим помогло лечение ВСД по Курпатову.

Лечение болезни у детей и подростков

Но как лечить вегетососудистую дистонию у детей и подростков, если такой диагноз поставлен? Ведь этим недугом страдает уже от 30% до 80% детей до 15-летнего возраста, особенно проживающих в городской местности. Причем девочки подвержены этому заболеванию чаще, так как более эмоциональны. Андрей Курпатов ВСД позиционирует как симптомы давнего стресса, не нашедшего выхода. Вот почему нельзя игнорировать их у детей, нередко думая об их притворстве и артистизме.

Чем раньше начать лечение, тем продуктивнее и полноценнее будет дальнейшая их жизнь.

Как и у взрослых, лечение ВСД у детей должно быть комплексным. Это и оптимизация режима дня (чередование умственной и психоэмоциональной нагрузки с прогулкой на свежем воздухе, плаванием в бассейне), обязательный сон не менее 9 часов в сутки для полного восстановления психического и физического состояния. Питание должно быть насыщенным фруктово-овощными блюдами и кисломолочными продуктами, и только 2-3 раза в неделю в рационе должны присутствовать мясо и рыба.

Как вылечить ВСД у детей придумали фармацевты, разработав комплекс, включающий в свой состав аминокислоту таурин, боярышниковую и пустырниковую вытяжки. Таурин включается как катализатор в процессы метаболизма, оказывает защищающую роль (цитопротекторную) в сохранении целостности клеток. А боярышник и пустырник поддерживают в нормальном состоянии сердце и эмоциональный настрой. Лечение вегетососудистой дистонии препаратом «Кратал для детей» (такого его название) эффективно при вегетативных нарушениях детей от 6 до 18 лет, отличается только дозировка приема. Курс лечения составляет 1 месяц.

Методы лечения ВСД у подростков кардинально не отличаются от лечения детей младшего возраста. Здесь главное уделить повышенное внимание психоэмоциональному состоянию подростка. Ведь этот специфический и проблемный возраст – время становления собственного «Я».

Любое опрометчиво брошенное слово может вызвать бурю негодования и обиды, что является главным провоцирующим фактором заболевания. Поэтому отношение к подростку, особенно со стороны родителей, должно быть бережным, уважительным, но и, тем не менее, справедливым и требовательным. Кроме этого, необходимо заинтересовать подростка в посещении спортивных секций, особенно проводимых на свежем воздухе.

В будущем последствия ВСД могут оказаться весьма печальными. Ведь постоянные скачки АД, излишняя «гимнастика» сосудов приводят к обострению хронических заболеваний, сердечно-сосудистым расстройствам, а также к инфарктам и инсультам.

Видео с упражнениями при ВСД:

Что делать, если при волнении поднимается давление?

Стресс – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Полностью избавиться от него невозможно. Некоторые люди нормально реагируют на любые печали и передряги, другие же – принимают все близко к сердцу. Из-за этого у них поднимается давление при волнении.

Это может привести к появлению бессонницы, раздражительности, головным болям и головокружениям. Многие специалисты считают, что причиной того является чрезмерная восприимчивость сердечно-сосудистой системы на раздражители.

Стресс

Повышение давления при волнении

Повышение артериального давления при волнении – нормальная реакция каждого здорового организма. Такое состояние может возникнуть как у больных людей, так и полностью здоровых. При этом специалисты давно заметили, что существует связь между физическим состоянием организма и переживаниями.

Такое последствие возникает на фоне психосоматики. Пусковым механизмом в данном состоянии является повышенная восприимчивость сердечно-сосудистой системы на раздражители.

При волнении головной мозг выпускает нервные импульсы. Они заставляют сердце сокращаться быстрее, при этом значительно расширяются кровеносные сосуды. Это и приводит к повышению уровня артериального давления. Также почки начинают вырабатывать адреналин, который также активизирует работу всех внутренних органов.

Чем опасно высокое давление из-за стресса?

Стрессы преследуют человека повсеместно. И давление поднимается во всех случаях, когда ему необходимо принять срочное решение. Организм всегда реагирует на напряжение и повышает давление, чтобы ускорить все жизненные процессы.

Однако в большинстве случаев такое явление не вызывает никаких отклонений со стороны самочувствия. Многие люди даже не знают, что во время переживаний у них поднимается давление.

Если же отклонение слишком серьезное, то у человека могут возникнуть следующие осложнения:

  • Отеки легких;
  • Тахикардия;
  • Стенокардия;
  • Инсульт;
  • Инфаркт.

Обычно повышенное давление при волнении не грозит человеку никакими осложнениями. Когда он успокаивается, его организм сразу же возвращается в норму.

Как отличить гипертонию от временного повышения артериального давления?

Чтобы получить максимально подходящее лечение, очень важно отличать просто повышенное давление от временных приступов от волнения. Особенно важно это в тех случаях, если такие приступы возникают постоянно.

Если же у вас не получается собственными силами привести артериальное давление в норму, необходимо обязательно обратиться к лечащему врачу. Он отправит вас на расширенное обследование, после чего назначит эффективное медикаментозное лечение. При этом на протяжении двух недель человек должен постоянно следить за уровнем артериального давления.

Как правило, через несколько часов после переживаний артериальное давление приходит в норму. Несмотря на это, если организм находится в постоянном стрессе, то риск развития осложнений становится крайне высоким.

Как избавиться от давления без лекарств?

Если же организм человека работает нормально, то восстановить артериальное давление, вызванное переживаниями, можно и без медикаментозных препаратов. Достаточно просто придерживаться ряда простых правил, результат от которых не заставит себя долго ждать.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Избавьтесь от лишнего веса – избыточная масса тела крайне негативно сказывается на уровне артериального давления. Если вы похудеете, артериальное давление также придет в норму;
  • Освойте технику глубокого дыхания – это поможет напитать глубинные ткани кислородом, благодаря чему токсические вещества выведутся из организма. Также это снизит выработку адреналина, который повышает артериального давления;
  • Старайтесь больше отдыхать – умеренный режим дня и отдыха поможет нормализовать уровень артериального давления без лекарств в максимально короткий срок;
  • Откажитесь от употребления алкогольных напитков – их прием вызывает спазм кровеносных сосудов, из-за чего кровообращение становится более интенсивным. Конечно, если вы будете каждый день выпивать по бокалу сухого красного вина, ничего плохого для организма не произойдет. Однако от крепких напитков стоит отказаться;
  • Проводите больше времени на свежем воздухе – это поможет избавиться от чувства тревоги, страха и других переживаний. Даже полчаса ежедневных прогулок положительно скажется на состоянии организма;
  • Занимайтесь спортом – умеренные физические нагрузки избавят вам от застойных явлений, а также нормализуют обменные процессы.

занятие спортом

Лечение повышенного артериального давления от переживаний

Снизить повышенное артериальное давление очень просто. Эмоциональная гипертония лучше всего поддается лечению. Достаточно просто привести в норму свое психологическое состояние и принять подходящие медикаменты.

Также справиться с повышенным артериальным давлением поможет специальная техника, которую без труда сможет освоить каждый. Делать нужно следующее:

  1. Сделайте глубокий и плавный вдох. Подумайте о чем-то хорошем и приятном;
  2. Расслабьте мышцы всего тела, сделайте массаж лица и конечностей;
  3. Отвлекитесь от переживаний, пройдитесь на свежем воздухе.

Изменение образа жизни поможет быстро нормализовать уровень артериального давления. Если вы будете комплексно подходить к лечению проблемы, вам удастся избавиться от высокого давления.

Однако учитывайте, что такой подход эффективен только на начальных стадиях.

Медикаментозное лечение

Если же артериальное давление на фоне стресса поднимается у вас постоянно и нормализовать его крайне тяжело, то необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет назначать эффективное и подходящее лечение. Обычно для этого применяются успокаивающие средства. Для этого могут использоваться следующие препараты:

  • Травяные настои;
  • Антидепрессанты;
  • Препараты, влияющие на вегетативную систему;
  • Транквилизаторы.

Чтобы получить максимум эффекта, многие специалисты назначают успокоительные вместе с гипотензивными препаратами. Помните, что подбором лечения должен заниматься исключительно лечащий врач.

Реабилитация после инфаркта миокарда в домашних условиях: физкультура, диета, медикаменты

Этапы восстановления больных, перенесших болезнь

Реабилитация после инфаркта включает ряд мероприятий, задача которых состоит в предотвращении повторных приступов, устранении осложнений и возвращении больного к нормальной жизни.

Основные принципы реабилитацииОсновными направлениями восстановительного процесса являются:

  • нормализация физической активности;
  • медикаментозная терапия;
  • диета;
  • психологическая помощь.

Выбор тактики реабилитации основывается на индивидуальном состоянии больного, а также его возрасте и причинах, которые привели к развитию сердечного приступа.

При тяжелом состоянии пациента, когда у него выявлены такие осложнения как аритмия или сердечная недостаточность, реабилитация первое время должна проводиться в специализированном медицинском учреждении, с дальнейшим переводом на домашнее восстановление организма и соблюдением сестринского процесса при инфаркте миокарда.

Первые рекомендации

Лечебная физкультура является важнейшим этапом восстановления физической активности перенесшего инфаркт человека. Время начала ЛФК назначается врачом в зависимости от степени поражения миокарда и состояния больного.

Меры восстановления организма в первые дниПри средней тяжести патологии к гимнастике приступают уже на 2-3 день, при тяжелой обычно требуется выждать неделю. Основные принципы восстановления физической активности пациента сводятся к следующим шагам:

  • первые несколько дней необходим строгий постельный режим;
  • на 4-5 день больному разрешается принимать сидячее положение со свешенными с кровати ногами;
  • на 7 день, при благоприятной ситуации, пациент может начать передвигаться недалеко от постели;
  • через 2 недели можно будет совершать короткие пешие прогулки по палате;
  • с 3 недели после приступа обычно разрешено выходить в коридор, а также спускаться по лестнице под контролем инструктора.

После повышения нагрузки врач обязательно измеряет давление и пульс пациента. Если показатели отличаются от нормы, нагрузки потребуется снизить. Если же восстановление происходит благоприятно, пациента могут направить в кардиологический реабилитационный центр (санаторий), где он продолжит свое восстановлением под наблюдением профессионалов.

Правила питания

В процессе реабилитации большое значение уделяется правильному питанию пациента. Диеты могут быть различные, но все они имеют общие принципы:

Правила питания и диета в первое и последующее время

  • снижение калорийности пищи;
  • ограничение жирных, мучных и сладких продуктов;
  • отказ от острых и пряных блюд;
  • минимум потребления соли – не более 5 г в день;
  • количество потребляемой жидкости должно составлять около 1,5 л ежедневно;
  • питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Какое должно быть питание после инфаркта? В рацион обязательно нужно включить продукты, содержащие клетчатку, витамины С и Р, полиненасыщенные жирные кислоты, калий. Разрешено есть следующие продукты:

  • маложирное мясо;
  • фрукты и овощи, кроме шпината, грибов, бобовых, щавеля, редиса;
  • растительные масла;
  • овощные супы;
  • компоты и соки без сахара, слабо заваренный чай;
  • отрубной и ржаной хлеб, каши;
  • нежирная рыба;
  • молочные продукты без жиров;
  • омлет.

Потребуется отказаться от:

  • жирного мяса;
  • натурального кофе;
  • свежего хлеба, любой сдобы;
  • яиц в жареном или вареном виде;
  • маринадов, солений, консервов;
  • тортов, шоколада, пирожных и других сладостей.

От каких еще продуктов нужно отказаться при диете после инфаркта миокарда, смотрите на видео:

В первую неделю реабилитации желательно есть только перетертую пищу 6 раз в день.

Со 2 недели частоту приемов пищи сокращают, при этом еда должна быть измельченной.

Через месяц можно будет принимать обычную пищу, строго контролируя ее калорийность. Суточная норма не должна превышать 2300 ккал. При избыточном весе калорийность нужно будет немного снизить.

Физические нагрузки и половая жизнь

Полезная гимнастика и умеренные физические нагрузкиВозвращение к физической активности начинается еще в условиях стационара. После стабилизации состояния, больному разрешают выполнять небольшие физические упражнения, сначала пассивные (просто сидеть в кровати), затем более активные.

Восстановление простейших двигательных навыков должно произойти в течение первых нескольких недель после приступа.

С 6 недели пациентам обычно назначают лечебную физкультуру, занятия на велотренажере, пешие прогулки, подъем по лестнице, легкий бег трусцой, плавание. Нагрузка должна увеличиваться очень аккуратно.

Лечебная физкультура очень важна в реабилитации после сердечного приступа. Благодаря специальным упражнениям, можно улучшить кровообращение и восстановить функцию сердца.

Полезное видео с комплексом упражнений ЛФК для гимнастики больных после инфаркта миокарда в домашних условиях:

Людям, перенесшим инфаркт, заниматься домашними делами можно в зависимости от функционального класса заболевания. Больным третьего класса разрешается мыть посуду, протирать пыль, второго класса – выполнять мелкие работы по дому, при этом запрещено заниматься пилением, работать с дрелью, стирать вручную белье. Для больных первого класса возможности почти не ограничены. Необходимо лишь избегать работы в неудобном положении тела.

Половую жизнь больные могут начинать через месяц-полтора после приступа. О возможности сексуальных контактов будет свидетельствовать сохранение нормального пульса и давления даже при подъеме на 2 этаж.

Правила половой жизни после перенесенного заболеванияОсновные рекомендации к половым контактам:

  • рядом всегда должны быть приготовлены таблетки нитроглицерина;
  • заниматься сексом рекомендуется только с проверенным партнером;
  • температура в помещении не должна быть слишком высокой;
  • позы нужно выбирать такие, которые не будут вызывать чрезмерную физическую нагрузку – например, не рекомендуются позы в вертикальном положении;
  • не употреблять перед половым актом алкоголь, жирную пищу и энергетические напитки, не принимать горячие ванны.

Применять средства для повышения потенции нужно с предельной осторожностью. Многие из них негативно сказываются на работе сердца.

Узнайте больше о сексе после инфаркта из видео:

Привычки

Курящие люди намного чае подвержены различным заболеваниям сердца. Курение вызывает спазмы сосудов сердца, а также кислородное голодание сердечной мышцы. В период реабилитации после инфаркта необходимо полностью отказаться от курения, а для профилактики рецидивов понадобится предпринять все усилия, чтобы бросить навсегда эту пагубную привычку.

С вопросом употребления алкоголя все не так кардинально, но умеренность соблюдать все же потребуется. В реабилитационный период от алкоголя нужно отказаться совсем, а в дальнейшем придерживаться строгой дозировки. Максимальная разрешенная доза чистого спирта в день составляет: мужчинам – 30 мл, женщинам – 20 мл.

Медицинский и врачебный контроль

Лечение медикаментами играет ведущую роль в профилактике возможных рецидивов. В постинфарктный период назначаются следующие препараты:

Врачебный контроль и правила приема медикаментов

  • Средства для снижения вязкости крови: Плавикс, Аспирин, Тиклид.
  • Средства для лечения аритмии, стенокардии, гипертонии (зависит от того, какое заболевание привело к развитию инфаркта): бета-адреноблокаторы, нитраты, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента.
  • Средства для профилактики атеросклероза: фибраты, статины, секвестры желчных кислот, никотиновая кислота.
  • Препараты для улучшения обменных процессов в тканях: Солкосерил, Актовегин, Милдронат, Пирацетам.
  • Антиоксиданты: Рибоксин, витамин Е.

Кроме того, могут быть назначены ежегодные месячные курсы поливитаминных комплексов, которые помогут укрепить организм и предотвратить пагубное влияние внешних факторов на состояние сердечно-сосудистой системы.

Психологическая помощь при этой проблеме

Переживший инфаркт человек нередко подвержен депрессивным состояниям. Его опасения вполне обоснованы – ведь приступ может случиться снова. Поэтому в постинфарктный период психологической реабилитации отводится особое место.

Для устранения страхов у больного проводится обучение техникам релаксации, мотивация к работе.

Психолог обычно работает и с родственниками пациента. Зачастую после инфаркта они начинают считать больного инвалидом, окружают чрезмерной заботой и пытаются ограничить его физическую активность – такое отношение плохо сказывается на психологическом состоянии больного и затрудняет его возвращение к полноценной жизни.

Требуется ли инвалидность или можно возвращаться к работе

Трудоспособность пациента определяется по нескольким параметрам:

  • показатели электрокардиографии;
  • результаты клинического обследования;
  • данные лабораторных анализов;
  • данные велоэргометрического исследования.

Восстановление трудоспособности зависит от индивидуальных особенностей течения болезни. Решение о возможности выполнять ту или иную деятельность принимает специальная комиссия.

После инфаркта запрещено заниматься следующими видами профессиональной деятельности: вождение транспортных средств, тяжелые физические работы, суточные и ночные дежурства, а также работы, требующие повышенного внимания и связанные с психоэмоциональным напряжением.

Дополнительные советы

Полезные рекомендации в востановительный периодДля предотвращения рецидивов инфаркта больному необходимо избегать нервных и физических нагрузок. Первые дни он должен соблюдать постельный режим. Если в положении лежа наблюдается одышка, лучше находиться в приподнятом состоянии.

Занятия лечебной физкультурой запрещены при выраженной аритмии, высокой температуре тела, пониженном артериальном давлении и сердечной недостаточности.

При наличии у пациента почечной недостаточности или тяжелой степени сердечной недостаточности, внутричерепных гематом и повышенной кровоточивости некоторые препараты ему могут быть противопоказаны – например, Маннитол. Ряд диагностических обследований могут негативно сказаться на состоянии больного. Например, коронарную ангиографию проводят только перед хирургическим лечением.

Меры предотвращения рецидивов

Профилактика повторных приступов инфаркта предполагает комплекс мер, которые способствуют укреплению организма и снижают негативное воздействие патологий, которые привели к развитию болезни. Соблюдение следующих рекомендаций поможет предотвратить рецидивы:

  • отказ от курения;
  • умеренные физические нагрузки;
  • снизить количество вредной и жирной пищи и сладостей в рационе;
  • меньше пить крепкого кофе;
  • избегать стрессов.

Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, не переедать, заниматься щадящими видами спорта, которые будут способствовать тренировке сердечной мышцы, а также укреплять нервную систему.

Программа о реабилитации больных в стационарных и домашних условиях и жизни после инфаркта миокарда в двух частях:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий