Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как поднять дома низкое давление

Как быстро поднять давление домашними методами?

Как поднять давление в домашних условиях быстро

Состояние организма при пониженном давлении приносит немало мучений человеку. Гипотензия сопровождается болезненными ощущениями в области лобной доли, головокружением, тошнотой, общим ослаблением организма. Поэтому каждый человек, страдающий регулярным понижением давления, ищет максимально быстрый способ его повысить. Существует множество способов устранения данного недуга. Как поднять давление в домашних условиях быстро?

  • Как сделать это быстро
  • Медикаментозные способы
  • Лечение народными средствами
  • Женьшень
  • Зверобой
  • Пижма
  • Чертополох
  • Имбирь
  • Цикорий и овес
  • Пониженное давление при беременности
  • Гипотензия у подростков
  • Профилактика
Влияние жары на артериальное давление
  • Почему большая разница между верхним и нижним артериальным давлением
  • Что делать, если давление 140 на 80?
  • Что делать при давлении 200 на 100: как быстро снизить?
  • Давление 120 на 100 – что это значит и как его снизить?
  • Как сделать это быстро

    Чем можно поднять давление быстро? Пониженное давление сигнализирует об определенных нарушениях функционирования организма. Поэтому при первых же недомоганиях лучше обратиться за помощью к специалисту. До посещения доктора можно облегчить свое состояние в домашних условиях без последствий и побочных эффектов. Для этого следует провести такие процедуры, которые помогут поднять давление без лекарств:

    1. Использование каменной соли. Повысить давление поможет обычная соль, которая есть в доме. Достаточно 1 щепотку положить на язык и медленно рассасывать. Запивать ее не требуется. Давление постепенно нормализуется.
    2. Корица. 0,5 ч. л. ингредиента следует размешать в 1 стакане горячей воды, можно добавить немного меда. Принимать полученную жидкость натощак. При регулярном употреблении лекарства можно избежать понижения давления длительный период времени.
    3. Если наблюдается незначительное понижение давления, можно сделать бутерброд, намазав на хлеб мед и присыпав его небольшим количеством корицы.

    Также краткосрочным действием обладает кофеин. Если выпить 1 чашку кофе, то давление быстро начнет повышаться.

    Корица для поднятия давления

    Медикаментозные способы

    Чем можно поднять низкое давление быстро? Для этого можно использовать лекарственные препараты, которые есть в каждой домашней аптечке. Наиболее эффективными являются такие таблетки:

    • Цитрамон;
    • Папазол;
    • Гутрон;
    • Аспирин;
    • Мезатон;
    • Камфора.

    Также от пониженного давления могут выручить обезболивающие препараты и спазмолитики.

    Цитрамон

    Лечение народными средствами

    Для того чтобы понизить артериальное давление самостоятельно, можно обратиться к рецептам нетрадиционной медицины. Лекарственные растения, из которых готовятся лечебные средства, не только способствуют повышению давления, но и благотворно воздействуют на организм в целом. Существует множество рецептов приготовления различных лекарств от гипотензии.

    Женьшень

    Для приготовления настойки потребуется 1 ч. л. измельченного корня женьшеня, которую следует залить 0,5 л водки или разведенного медицинского спирта. Емкость плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться в прохладном темном месте 2 недели. По истечении времени приготовленную настойку процедить и принимать по 1 ч. л. перед употреблением пищи. После улучшения состояния организма применение данного лекарства следует прекратить.

    Женьшень

    Зверобой

    Потребуется 1 ст. л. сушеных листьев зверобоя продырявленного, который следует залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться на 1 час. После этого полученный отвар процедить и принимать по 50 мл перед употреблением пищи.

    Пижма

    1 ст. л. цветков пижмы следует залить 2 стаканами очищенной теплой воды. Плотно закрыть крышкой емкость и настаивать на протяжении 4 часов. По истечении времени настой процедить. Употреблять по 100 мл 3 раза в день перед приемом пищи. Пижма повышает тонус матки, поэтому данный рецепт не подходит женщинам в период беременности. Это может вызвать преждевременные роды.

    Применение пижмы

    Чертополох

    Следует взять 1 ст. л. измельченных сушеных листьев чертополоха и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать до полного охлаждения отвара. Готовое лекарство процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день. Полезно также будет применять свежий сок чертополоха по 1 ч. л. 3 раза в день.

    Имбирь

    Данное растение эффективно также при тахикардии. Для нормализации давления потребуется сушеный имбирь, который следует измельчить до консистенции порошка. Употреблять по 0,5 ч. л. 4 раза в день. Можно добавлять в чай или лекарственный отвар.

    Имбирь для давления

    Цикорий и овес

    Для приготовления данного лекарства потребуется 15 г измельченного корня цикория и столько же измельченного до состояния порошка овса. Ингредиенты залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать в закрытой емкости 2 часа. Принимать приготовленное лекарство по 50 мл 3 раза в сутки перед употреблением пищи.

    Перед тем, как использовать определенное средство народной медицины, следует учитывать индивидуальную непереносимость некоторых компонентов, так как аллергические реакции негативно могут отразиться на течении гипотензии.

    Пониженное давление при беременности

    Женщин в период беременности нередко беспокоит гипотензия. Так как большая часть медикаментозных препаратов будущим мамам противопоказана, то возникает вопрос: как справиться с этим недугом? Повышать давление требуется обязательно, ведь гипотензия негативно сказывается на течении беременности и развитии плода. Облегчить состояние женщине и быстро поднять давление помогут такие напитки:

    • небольшое количество зеленого чая;
    • морс из клюквы;
    • березовый сок;
    • отвар из тыквы.

    Пониженное давление при беременности

    Совет: в данные напитки полезно добавлять небольшое количество меда, если у беременной женщины не наблюдается аллергических реакций на продукты пчеловодства.

    Гипотензия у подростков

    У молодых людей в подростковом возрасте нередко наблюдается пониженное давление. Это связано с гормональными изменениями в период полового созревания. Как поднять быстро давление подростку? Для начала следует обратиться к специалисту и исключить развитие серьезных заболеваний, которые могут вызывать данный недуг. Если серьезных нарушений здоровья не выявлено, быстро повысить артериальное давление подростку можно такими способами:

    • крепкий черный чай;
    • сладкий кофе с добавлением сгущенного молока;
    • кусочек хлеба, намазанный медом и присыпанный корицей;
    • немного глюкозы;
    • щепотка соли, которую следует медленно рассасывать на языке.

    Также эффективным средством является свежий виноградный сок. Употреблять его можно в неограниченных количествах.

    Гипотензия у подростков

    Профилактика

    Если у человека пониженное давление носит регулярный характер, требуется внести определенные корректировки в его образ жизни. В режиме дня должны присутствовать такие профилактические мероприятия:

    1. Правильное питание. Требуется следить за своим ежедневным рационом, больше употреблять сезонные овощи и фрукты.
    2. Ежедневные прогулки. Следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, если позволяют погодные условия.
    3. Массаж. Как минимум 2 раза в год проходить курс профилактического массажа, который улучшит функционирование сердечно-сосудистой системы, тем самым поможет избежать снижения артериального давления.
    4. Устранить даже минимальное нахождение в душных и жарких помещениях.
    5. Ежедневно принимать контрастный душ по утрам. Это поможет также зарядиться энергией и повысить тонус организма на весь день.
    6. Регулярные физические упражнения. Можно записаться на секцию по плаванью, теннису и другим видам спорта. Также полезны будут утренние пробежки и катание на велосипеде.

    Продукты питания, которые помогают быстро поднять нижнее давление:

    • лимоны и гранаты;
    • черная смородина;
    • чеснок, репчатый лук, картофель, морковь;
    • базилик, алоэ-вера;
    • творог и несоленое сливочное масло;
    • рисовая, гречневая и манная крупы;
    • куриные и перепелиные яйца;
    • печень;
    • грецкие орехи.

    Все эти продукты способствуют улучшению кровообращения, тем самым останавливают понижение артериального давления.

    Как можно поднять низкое давление у пожилого человека

    Как поднять низкое давление у пожилого человека? Очень частый вопрос, тревожащий большую часть населения. Такое состояние (гипотония) причиняет намного меньше страданий, нежели повышенное артериальное давление (гипертония). В основном какого-то определенного лечения не требуется. Самый лучший вариант – утренняя гимнастика и небольшая кружка только что сваренного кофе. Стоит учесть, что эта рекомендация только для тех людей, чье состояние не носит патологического характера.

    Гипотония в пожилом возрасте

    "Хофитол""Хофитол"

    Гипотония у пожилых людей может являться либо нормальным состоянием, либо патологией. Иногда она возникает совершенно у здорового населения, поэтому многие врачи не придают данному состоянию особого значения, что является неверным решением.

    Гипотензия в пожилом возрасте может привести к неприятным последствиям:

    Мужчина после реабилитацииМужчина после реабилитации

    • Нарушение мозгового кровотока или ишемический инсульт.
    • Сильное ухудшение самочувствия.

    Стоит выделить пациентов, которые находятся в группе риска:

    • находящиеся на реабилитации после тяжелой болезни;
    • пожилые люди после оперативного вмешательства;
    • долгое нахождение в лежачем состоянии;
    • прием некоторых медицинских препаратов.

    Снижение артериального давления в пожилом возрасте может вызвать ряд сердечно-сосудистых заболеваний и иных отклонений. Каждый специалист должен различать патологическую гипотонию от физиологической.

    Физиологические причины:

    1. Гипотония ставится еще до десяти лет и продолжается до конца жизни.
    2. Пониженное давление проявляется только в утренние часы.

    Патологические причины:

    • Заболевание обнаруживается в юности.
    • На протяжении всего дня уровень давления придерживается низкой границы.

    За медицинской помощью следует обращаться, если возникают следующие симптомы:

    Мигрень у мужчиныМигрень у мужчины

    • сильные головокружения, сопровождающиеся тошнотой;
    • покалывание в конечностях;
    • руки и ноги пациента постоянно холодные;
    • чувство депрессии или апатии не покидает;
    • возникновение беспричинного страха;
    • частые мигрени;
    • нехватка воздуха.

    К самому тяжелому последствию можно отнести гипотонический криз. Во время приступа человек может потерять сознание, пульс еле прощупывается, а тело покрывает холодный пот. В пожилом возрасте пережить такое состояние очень тяжело.

    Лечение гипотонии в пожилом возрасте

    Для того чтобы справиться со снижением артериального давления в утренние часы нужно:

    • полноценно высыпаться;
    • забыть о резких подъемах (просыпаться следует постепенно);
    • после сна принимать душ (лучше, если он будет контрастным);

    Овсяная кашаОвсяная каша

    • плотно завтракать (даже если не хочется);
    • больше времени уделять прогулкам (кроме слишком жаркого периода).

    При возникновении патологической гипотонии в обязательном порядке необходима медицинская консультация. Врач должен выяснить причины такого состояния и действовать непосредственно на них.

    В большинстве случаев к таким причинам относят:

    1. Внутренние кровотечения различной этиологии.
    2. Эссенциальная гипотония.
    3. Нарушения эндокринной системы.

    При сбоях в эндокринной системе в организме пациента наблюдается недостаток некоторых гормонов. Когда все в норме, остается предполагать, что это нейроциркулярная гипотония.

    Определенных препаратов для лечения гипотонии не существует. Есть медикаменты, которые прописываются в период гипотонического криза, но они не подходят для облегченной формы болезни.

    "Хофитол""Хофитол"Лечащий врач может назначить пирацетам. Курс лечения составит около месяца. С дозировкой определяется доктор. Если через месяц не наблюдается положительных результатов, специалист отменяет лекарственное средство.

    К самым популярным средствам для повышения артериального давления можно отнести:

    1. Различные формы цитрамона.
    2. Алька-прим.
    3. Хофитол.

    К самым доступным средствам относят кофеин. Многие гипотоники спасаются им при возникновении неприятных симптомов.

    Также многие врачи советуют изменить свой рацион, чтобы нормализовать артериальное давление.

    Первый пункт, который должен в обязательном порядке соблюдаться – это употребление чистой воды в количестве двух литров в день. Ко второму пункту можно отнести дробное питание. Количество приемов пищи колеблется до 5-7 раз в сутки. Голод категорически исключен.

    Гипотоникам следует включать в свой рацион следующие продукты:

    • солености, орехи, а также сельдь;
    • из специй – чилийский перец, острую паприку, имбирный порошок и горчицу;
    • натуральные сорта кофе или крепко заваренный чай, утром полезно выпивать кружку теплого какао;
    • витамин С и В3.

    Каждый гипотоник в пожилом возрасте должен знать список лекарственных сборов, которые справляются с данной проблемой:

    1. Спиртовая настойка элеутерококка.
    2. Настойка женьшеневого корня.
    3. Чай из зверобоя.
    4. Экстракт плодов боярышника.
    5. Валериана.
    6. Чай с добавлением мелиссы.

    Неправильная дозировка или выбранное средство может еще больше понижать артериальное давление, что плохо скажется на здоровье.

    Как поднять низкое артериальное давление

    Низкое артериальное давление – довольно опасное состояние, поскольку оно может нанести ущерб жизненно важным органам. Слабый кровоток не способен обеспечить мозг и сердце достаточным количеством кислорода и питательными веществами, также снижается газообмен в легких и, в общем, наступает состояние слабости, спутанности сознания, тошноты, головокружения. Поэтому возникает необходимость поднять артериальное давление до нормального уровня.

    Хотя это состояние обычно не считается опасным, но когда происходит внезапное падение давления и это приводит к головокружению или обмороку, то возможно развитие серьезных осложнений (например, сердечной или почечной недостаточности). Это особенно касается пожилых людей.

    Причины и симптомы

    Низкое кровяное давление может быть из-за многих причин – от сердечных проблем, таких как брадикардия, обезвоживания, диабета, анемии, заболеваний почек, аллергических реакций, бактериальных инфекций, а также потери крови из-за внутренних или наружных кровотечений. К физиологичным причинам пониженного давления также может привести и беременность, поскольку матка давит на нижнюю полую вену.

    Симптомы в основном обусловлены малым поступлением кислорода в головной мозг:

    • головокружение;
    • тошнота;
    • обморок;
    • потемнение в глазах, размытость картинки;
    • шум (звон) в ушах;
    • ощущение усталости, слабости.

    Повышаем давление

    В домашних условиях можно воспользоваться следующими рекомендациями.

    • Выпить большое количество воды, это увеличит общий объем крови. Если есть возможность, то можно воспользоваться напитками для спортсменов – они содержат набор питательных веществ и микроэлементов. Это благоприятно отражается на состоянии органов и тканей.
    • Положить на язык немного поваренной или морской соли или же съесть соленые закуски. Как ни странно, но в данном случае полезными могут стать крекеры, чипсы, фастфуд, пицца. Соль из пищи будет способствовать задержке воды в организме и повышать артериальное давление.

    К необычным средствам повышения давления можно отнести следующие продукты питания:

    • Молочные продукты – являются нее только источником кальция, но также содержат довольно высокий процент натрия. Натрий задерживает воду в организме. Одна чашка молока содержит, как минимум, 100 мг натрия.
    • Колбасы, особенно салями – высокое содержание соли поднимает низкое давление.
    • Морепродукты, икра, сельдь, соленая рыба.
    • Овощи, соления – огурцы, помидоры, маслины.
    • Конфеты, шоколад, продукты, содержащие большое количество сахара. Именно высокий уровень сахара в крови влияет на гипоталамус, в результате чего учащается сердцебиение и повышается давление.
    • Энергетики, чай, кофе – их действие обусловлено наличием кофеина, который тонизирует нервную систему, способствует сужению просвета сосудов и росту давления.
    • Приправы – розмарин, имбирь. Особую роль отводят корице. Из четверти ложки порошка и двух ложек меда готовят кашицу, которую разводят стаканом кипятка. Это средство нужно принимать утром натощак.

    Из физических методов можно попробовать применить контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды стимулирует кровообращение. Также нужно постараться подвигаться, чтобы физическая активность «разогнала» кровь по всему телу.

    Дополнительный положительный эффект оказывает стимуляция точек «спасающих жизнь» – в ложбинке под носом, на ушах, между бровей, на кончиках мизинцев.

    Нелишним будет вспомнить и школьные принципы первой помощи – человека с низким давление уложить, а ноги поднять на опору выше головы, стимулируя приток крови к головному мозгу; обеспечить прилив свежего воздуха, освободить шею и грудь от стесняющей одежды.

    Лекарственные средства

    Из доступных лекарственных средств в домашних условиях быстро поднять артериальное давление поможет кофеин в таблетках (Кофеин-бензоат натрия) или же кофеинсодержащие препараты – Цитрамон, Аскофен. Доза кофеина, которая может оказать хоть немного заметное действие, содержится в 2-х таблетках этих препаратов. Как вариант, для поднятия давления можно использовать экстракт зеленого чая в таблетированной форме, наряду с кофеином он содержит целый комплект природных тонизирующих веществ. Некоторым людям помогают другие противовоспалительные препараты, например, Пенталгин или Кеторол.

    Также можно воспользоваться настойками таких растений, как женьшень, родиола розовая, элеутероккок, лимонник, левзея. Названные препараты необходимо принимать в утренние часы, поскольку они не только усиливают деятельность сердца и сосудистой системы, но и стимулируют нервную систему и заснуть будет проблематично.

    Скорой помощью может стать препарат Кордиамин (Никетамид) . В домашних условиях следует пользоваться его лекарственной формой – капли для перорального приема.

    Препарат хорошо переносится при соблюдении доз и активно стимулирует дыхательный и сосудо-двигательный центры в головном мозге. Он повышает сопротивление сосудов и, как следствие, повышает артериальное давление.

    Это препараты группы а, β –адреномимеков – Норэпинефрин (норадреналин),Адреналин, Атропиин. Они вызывают сужение кровеносных сосудов и повышают давление, а также имеют стимулирующее влияние на сердечную мышцу.

    Препарат, относящийся к α1-адреномиметикам – Мезатон (Фэнилэфрин) повышает давление путем сужения сосудов на время от получаса до двух часов.

    Также стимулируют повышение давления – Камфора, Сульфакамфокаин, которые вводят подкожно или внутримышечно.

    Профилактика

    При склонности к низкому артериальному давлению нужен комплексный подход, прежде всего к изменению образа жизни.

    • Увеличить потребление воды и довести объем до 12 стаканов в день. Это «вымывает» токсины и увеличивает кровоток.
    • Нормализовать режим, так чтобы иметь возможность достаточно отдыхать.
    • Общее увеличение употребления натрия с пищей, если нет проблем со стороны сердца.
    • Увеличение ежедневной физической активности. Внимание следует сосредоточить на кардиоупражнениях, таких как ходьба, плавание, езда на велосипеде.
    • В рацион обязательно нужно включить жирную рыбу, мясо, сыры, молочные продукты, салаты, фрукты и цельнозерновые продукты. Три больших приема пищи следует заменить на дробное 5-6-ти разовое питание, чтобы избежать колебания сахара в крови и как следствие скачков артериального давления.
    • Не принимать горячую ванну или баню, поскольку это способствует расширению сосудов и снижению давления. Также следует избегать душных закрытых помещений и перегрева на солнце.

    Всякий раз принимая новое лекарственно средство, необходимо проверять, не вызывает ли оно снижения давления. В таком случае нужно будет подобрать аналогичный препарат без гипотензивного эффекта.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий