Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как определить давление без тонометра по головной боли

Как измерить давление без тонометра самостоятельно

Артериальное давление – сила воздействия, оказываемая кровью на сосуды. Очень часто общее состояние человека определяет именно уровень давления. За норму принято считать показатели 120 на 80 мм.рт.ст., где первое число – систолическое или нижнее давление, а вторая определяет диастолическое — верхнее.

По сути у каждого человека свое «рабочее» давление. На этот показатель влияет возраст, вес, общее состояние организма и даже род занятий человека. С возрастом давление меняется, оба показателя пропорционально увеличиваются. Постоянный уровень АД в здоровом организме зависит по большей части от силы сердечного выброса и тонуса сосудов.Постоянный уровень АД

Норма

В последние годы врачи пришли, к единому мнению за общий норматив для взрослого человека держать показатель 120 на 80. Конечно, эти цифры нельзя брать за образец, даже у совершенно здорового человека эти цифры с возрастом могут измениться, при чем существенно.

Так для молодого человека в возрасте от 16 до 20 нормальными будут показатели 100/120 на 70/80, на возрастном этапе до 40 лет комфортными будут показатели 120/130 на 70/80. От 40 до 60 лет нормальным считается давление в пределах 140 на 90, в возрасте за 60 верхнее давление может подняться еще на 10 пунктов, до 150.

Отклонение от нормы на 10 мм ртутного столба и больше увеличивают вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. При повышенном давлении происходят нарушения снабжения кровью и кислородом головного мозга, появляются нарушения в его работе.Норма АД

Вероятность возникновения инсульта увеличивается, в четыре раза возрастает риск возникновения ишемической болезни сердца, поражение сосудов ног происходит в два раза чаще. Частые головные боли, слабость, головокружение – чаще всего в основе этих недугов лежит именно давление.

Пониженное давление не так критично, но испортить жизнь оно способно. Депрессии и апатии могут сопровождать гипотоника всю жизнь.

С годами сосуды становятся слабее, изнашиваются, поэтому давление меняется. На этот показатель также оказывают свое воздействие образ жизни, комплекция и даже пол человека. Так у худенькой тридцатилетней женщины вполне может быть нормой показатель в 110 на 70. При этом для юноши атлетического сложения нормальным показателями будут 130 на 80.

 

Причины нарушения

Артериальное давление зависит от объема жидкости, циркулирующей в организме, на ее количество влияют разные факторы:

  1. Чрезмерное употребление соли в еду может значительно увеличить количество воды в организме, что связано со свойствами этого продукта. Соленая рыба, копченая колбаса, консервы могут спровоцировать отёк, тем самым увеличив нагрузку на сосуды.
  2. Сильная зашлакованность сосудов, их закупорка также приведут к повышению АД. Причиной такого состояния сосудов может стать частое употребление жирных блюд.
  3. Перепады давления могут начаться и на гормональном фоне. Сосуды работают не в полную силу и происходит задержка жидкости в организме. При этом все процессы в организме замедляются.
  4. Привычка к перееданию и частому питью приводят к развитию гипертонии.
  5. Курение, частое употребление алкоголя увеличивают нагрузку на сосуды, они быстрее изнашиваются, сосудистый просвет со временем сужается, качество крови в организме падает.
  6. Излишний вес также может спровоцировать развитие гипертонии.Излишний вес

Это не все, но основные причины появления гипертонии – повышенного давления. Гипотония, пониженное давление, имеет свои причины появления.

  • Обострение какого-либо заболевания, провоцирующего кровопотерю.
  • Неправильная работа сердца и обезвоживание организма.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Снижение физической нагрузки спровоцирует ухудшение работоспособности сердца, приведет к снижению вентиляции легких, как следствие может развиться гипотония.
  • Работа во вредных условиях (под землей, высокие температуры, сырость, шум) также оказывает негативное влияние на АД.
  • Имеющиеся заболевания ЦНС и ССС, органов дыхания, надпочечников и щитовидной железы.

 

Чтобы вовремя распознать «подступающие» гипертонию или гипотонию необходимо чаще измерять давление, и не только тогда, когда у вас болит голова и вы предполагаете, что причиной может послужить именно перепады в давлении. Измерять давление следует и в те дни, когда вы себя хорошо чувствуете. Для чего? Чтобы точно знать свои «рабочие» показатели и при первых же сбоях обратить на них внимание.

Как определить давление без тонометра по симптомам

Плохое самочувствие? Прислушайтесь к своему организму, вполне возможно, что у вас упало или подскочило АД. Итак, как определить высокое давление без тонометра?

  • Быстрая утомляемость;
  • Бессонница;Бессонница
  • Острая режущая боль в области затылка и висков;
  • Нарушения невралгического характера;
  • Тошнота и отсутствие аппетита;
  • Боли в области сердца;
  • В глазах летают черные «мушки»;
  • Одышка;
  • Покраснение кожи лица и тела, сосудистый рисунок.

 

  1. Восприимчивость к погодным переменам;
  2. Тупая давящая головная боль, преимущественно в лобной доле;
  3. Тянущая боль в мышцах, суставах;
  4. Повышенная потливость, чувство онемения конечностей;
  5. Одышка и головокружение;
  6. Плохая память, путаность мыслей;
  7. Вялость, слабость даже после сна;
  8. Бледное лицо, землистого оттенка.

Все эти симптомы характерны для пониженного давления, поэтому их тоже нельзя оставлять без внимания.

Именно для того, чтобы измерять уровень артериального давления и существует тонометр. Бывает и так, что нет возможности им воспользоваться, а давление измерить – жизненная необходимость. В таких случаях народная молва учит, как без прибора определить повышенное или пониженное давление.

Как измерить давление без тонометра

Самые точные измерения можно сделать только с помощью специального манжета с грушей и мерной шкалой и стетоскопа, но и при их отсутствии можно определить причастность давления к своему плохому самочувствию. Существуют разные методы определения кровяного давления.

Первый метод учит как узнать давление по пульсу. Чтобы измерения были максимально достоверными, организм нужно подготовить. Исключите любую физическую нагрузку, иначе показатели будут некорректны. Хотя бы за полчаса до замеров не курите и не ешьте.Давление по пульсу

Примите удобное сидячее положение. Спина не должна быть напряжена, лучше опереться на спинку стула. Руку, по которой будете проводить подсчет пульса, следует держать в естественном положении на уровне сердца. В момент измерения нельзя разговаривать и двигаться. Заранее приготовьте часы с секундной стрелкой.

Нащупываем пульс в области запястья и подсчитываем количество ударов за 30 секунд. Полученный результат умножаем на два, это будет ваш пульс за полную минуту. Можно посчитать количество ударов зажав под пальцами сонную артерию или воспользоваться пульсометром, который сразу выдаст результат.

Если пульс едва прощупывается, и при нажатии на артерию пропадает, с большой вероятностью можно утверждать, что давление низкое. Если пульс прощупывается очень хорошо, удары слишком четкие и частые – высокое. Количество ударов — явный показатель.

 

Второй метод с кольцом и линейкой также учит, как можно измерить давление без тонометра. Он чуть сложнее, но при этом способе можно получить более точные показания, чем при первом. Для измерения давления нам потребуются кольцо, желательно взять абсолютное ровное, без камня, подойдет обручальное. Двадцатисантиметровая линейка также потребуется для определения давления.Метод с кольцом и линейкой

Перед процедурой нужно провести ту же подготовку, что описана в предыдущем методе.

  1. Линейку кладем на внутреннюю сторону от запястья к локтевому суставу. Ноль должен находиться в стороне запястья. Конец линейки должен практически упираться в согнутый локтевой сустав, там у нас деление 20 см. Если меряете сами себе, удобнее это делать правой рукой, значит линейку устареваем на левой руке.
  2. В кольцо вдеваем простую швейную нитку и делаем что-то на подобии маятника, нитка должна быть 15-20 сантиметров. Место кольца с успехом может занять простая гайка или даже скрепка. Главное, чтобы предмет был не слишком легким и не слишком тяжелым.
  3. Заносим кольцо над линейкой. Не разговариваем, не торопимся, движения размеренны, дыхание ровное. Медленно ведем маятник от нулевой отметки выше к локтю. Расстояние между кольцом и линейкой не должно превышать полутора сантиметров. В противном случае у вас или ничего не выйдет, или показания будут не точны.
  4. По мере того, как кольцо продвигается ближе к локтю, оно начнет раскачиваться из стороны в сторону. Запомните первый показатель, его нужно умножить на 10 и получится нижнее давление – диастолическое.
  5. Продолжаем продвигать кольцо дальше по линейке и запоминаем цифру, над которой маятник раскачается во второй раз. Как и в первом случае умножаем эту цифру на десять и получаем верхнее или систолическое давление.

 

Второй метод позволяет более точно померить давление без тонометра. Проблема в том, что для пользования им нужна твердая не дрожащая рука и некоторая сноровка измерения давления таким способом. Но если им овладеть в совершенстве, то в тонометре отпадет всякая необходимость.

Никто не утверждает, что вышеописанные способы дают на сто процентов точные измерения артериального давления, они всего лишь учат, как в домашних условиях измерить давление без тонометра. Но и утверждать, что данные методики дилетантские и лишены научной основы – беспочвенно.

В конце концов совершенно не важно какие методы определения артериального давления вы выберите, главное, завести у себя такую полезную привычку – контроль артериального давления. Тогда любые, даже самые незначительные перепады в давлении не останутся для вас незамеченными.

 

Когда и как часто надо измерять артериальное давление?

Когда и как часто надо измерять артериальное давление? Первый раз измерение должно производиться утром, через час после пробуждения. Так как измерив давление сразу после сна, можно получить «ночное» давление, то есть давление «спящего организма», которое, как правило, более низкое. Перед измерением давления нельзя пить кофе, чай, курить, выполнять значительные физические нагрузки, принимать горячий душ. Вы должны измерять давление в спокойной обстановке.

Второй раз измеряйте давление в любое удобное для Вас время вечером, конечно соблюдая все те же описанные условия.

Третий раз измеряйте давление по требованию, тогда, когда чувствуете себя плохо, например, при головной боли или если у Вас есть какие-либо другие непонятные ощущения. Это касается всех пациентов с гипертонической болезнью, особенно в тех случаях, когда цифры артериального давления не стабильны или идет подбор терапии.

Если же Вы принимаете медикаменты уже давно и при ежедневных измерениях давление стабильно нормальное, нет никаких жалоб, то такой жесткий контроль не целесообразен и в таких случаях измерять давление можно раз в 3 дня один раз утром.

Измерение давления 10 раз в день будет не только неинформативным, и сбивать с толку как самого пациента, так и врача, а еще и вредным, особенно у пожилых людей ввиду наличия у них ломкости сосудов.

Разрыва аневризмы головного мозга и его последствия

Разрыв аневризмы головного мозга — это нарушение целостности стенки сосуда по причине предварительной утраты эластичности и неспособности выдерживать давление кровотока. Сама по себе аневризма является выпячиванием стенки сосуда за счет его истончения или растяжения. Разрыв аневризмы происходит в самом тонком ее месте, в верхушке.

Разрыв аневризмы головного мозга

Разрыв и его симптомы

Разрыв может произойти по причине как физического, так и эмоционального напряжения. Также нарушение целостности аневризмы головного мозга может быть спровоцировано присоединившейся инфекцией.

После того как произойдет разрыв, кровь из сосудов заполняет собой анатомическое пространство или изливается в мозговую ткань, при этом оказывая на нее определенное давление. В пораженной области за счет сдавливания нарушается кровообращение, что может привести к ответному сужению сосудистой стенки.

Из-за отсутствия нормального кровоснабжения происходит недостаточное поступление питательных веществ, а также кислорода к мозговой ткани. Результатом таких изменений является частичное нарушение участков мозга. Не исключено, что излившаяся кровь может стать причиной воспаления и гибели части мозговой ткани, что приведет к более тяжелым последствиям.

О наличии аневризмы без должного обследования человек может не догадываться. Заподозрить, что произошел разрыв аневризмы сосудов головного мозга, можно по следующим симптомам:

  1. Резко возникшая головная боль, которая, как правило, разливается по всей голове, но может быть локализованной и в одном месте. Некоторые пациенты вместо головной боли испытывают такой симптом, как прилив горячей жидкости.
  2. Появление признаков интоксикации организма.
  3. Приступ головной боли нередко сопровождается утратой сознания до получаса. Не исключены судороги.
  4. Мышцы затылка находятся в напряженном состоянии. Появляется чувствительность к громким звукам и яркому свету.
  5. Проблемы с нормальным функционированием речевого аппарата.
  6. Психическое расстройство. Чувство возбужденности через некоторое время сменяется на заторможенность. Сознание пациента может быть спутанным, наблюдается нарушение ориентирования во времени и пространстве.
  7. В зависимости от того, куда произошло кровоизлияние, наблюдаются разные симптомы. К примеру, при кровоизлиянии в область головного мозга, которая отвечает за терморегуляцию, у пострадавшего повышается температуры тела.
  8. Рост артериального давления.

Психическое расстройство

Диагностика патологии

Если у пациента есть подозрение на разрыв аневризмы головного мозга, его рекомендуется незамедлительно отправить в больницу или вызвать скорую. Дело в том, что данная патология приблизительно в 30% случаев заканчивается летальным исходом.

Одним из простейших методов диагностирования разрыва аневризмы считается спинномозговая пункция. Единственным недостатком такого способа выявления проблемы является тот факт, что результат будет достоверным и информативным только в том случае, если излившаяся кровь проникла в спинномозговую жидкость.

Точное место разрыва, его форму и объемы повреждения можно определить с помощью компьютерной или магниторезонансной томографии. Во время исследования применяется контрастирующее вещество.

Согласно медицинским наблюдениям, повторное открытие кровотечения может начаться приблизительно через месяц после первого случая. Поэтому следует выполнять все рекомендации врача, чтобы предотвратить такое развитие событий. Следует понимать, что человеческому организму достаточно сложно справиться и с одним кровоизлиянием. Редко кто из пациентов выживает после 5 раза разрыва аневризмы.

Разрыв аневризмы: прогноз

Одним из серьезных осложнений разрыва аневризмы головного мозга является угроза повторного кровотечения. Дело в том, что последствия после вторичного кровоизлияния значительно серьезнее и тяжелее переносятся пациентом.

Когда происходит разрыв, независимо от формы кровоизлияния, наблюдается нарушение оттока лимфатической жидкости из головного мозга. Постепенно она начинает скапливаться в полости черепа и создавать давление на мозговые доли. Под таким действием они начинают ущемляться и смещаться.

Аневризм

За счет длительного сужения сосудо, головной мозг долгий период испытывает нехватку питательных веществ, что может стать причиной развития ишемического инсульта. Случившиеся изменения могут проявлять себя следующим образом:

  • частичный или полный паралич тела;
  • нарушение координации и снижение мышечной силы;
  • процесс глотания становится затруднительным;
  • теряется способность не только нормально говорить, но и воспринимать на слух чужие слова;
  • качество памяти снижается;
  • проблемы в сфере выделительной системы (недержание).

В будущем у пациента, который перенес разрыва аневризмы, появляются частые головные боли.

Особую опасность представляют многочисленные аневризмы головного мозга. Они могут разрываться как поодиночке, так и сразу в нескольких местах. Как правило, при многочисленных кровоизлияниях вероятность повреждения тканей головного мозга значительно выше.

Методы лечения патологии

После того как сосудистое выпячивание разорвется, пациенту необходимо соблюдать строгий постельный режим независимо от того, какой метод лечения будет рекомендован. Также важно поддерживать эмоциональное состояние больного стабильным. Сильные потрясения (не только негативные, но и положительные эмоции) могут стать причиной перенапряжения и открытия повторного кровотечения.

Существует 2 способа лечения: консервативный и хирургический.

 

Принцип консервативной терапии заключается в употреблении препаратов, которые влияют на свертываемость и давление крови. Кроме того, пациенту обязательно назначают прием лекарственных средств, которые способны расширять сосуды и способствуют скорейшему оттоку скопившейся лимфатической жидкости из мозговых тканей.

Консервативные методы лечения, даже при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, не дают полной гарантии того, что кровотечение не возобновится.

Хирургический метод лечения заключается в том, чтобы в процессе операции удалить пораженный участок. В зависимости от ситуации врач принимает решение, удалять полностью сосуд или только выпячивание.

В случае удаления расширенной части стенки сосуда ушиваются, после чего кровоток возобновляется. Когда производится полное удаление аневризмы совместно с сосудом, на котором она расположена, кровоснабжение головного мозга не ухудшается. Сосудистый кровоток находит обходной путь.

Реабилитация после лечения будет зависеть от того, как сильно отразился на организме разрыв аневризмы. Все физиотерапевтические процедуры назначаются врачом в индивидуальном порядке. Дополнительно может потребоваться разработка мелкой моторики рук.

В будущем, чтобы предотвратить рецидив заболевания, больному рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование, и в случае выявления аневризмы, чтобы не дать ей разорваться, нужно своевременно проходить соответствующее лечение. Кроме того, пациенту категорически противопоказано любое переутомление.

 

Стоит понимать, что даже незначительная травма головы для человека с аневризмой сосуда головного мозга может послужить причиной ее разрыва. Поэтому лучшим способом предотвратить возможные осложнения, к которым может привести данная патология, является ее своевременном выявление и лечение.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий