Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Чем мерить артериальное давление

Как можно поднять низкое давление у пожилого человека

Как поднять низкое давление у пожилого человека? Очень частый вопрос, тревожащий большую часть населения. Такое состояние (гипотония) причиняет намного меньше страданий, нежели повышенное артериальное давление (гипертония). В основном какого-то определенного лечения не требуется. Самый лучший вариант – утренняя гимнастика и небольшая кружка только что сваренного кофе. Стоит учесть, что эта рекомендация только для тех людей, чье состояние не носит патологического характера.

Гипотония в пожилом возрасте

"Хофитол""Хофитол"

Гипотония у пожилых людей может являться либо нормальным состоянием, либо патологией. Иногда она возникает совершенно у здорового населения, поэтому многие врачи не придают данному состоянию особого значения, что является неверным решением.

Гипотензия в пожилом возрасте может привести к неприятным последствиям:

Мужчина после реабилитацииМужчина после реабилитации

  • Нарушение мозгового кровотока или ишемический инсульт.
  • Сильное ухудшение самочувствия.

Стоит выделить пациентов, которые находятся в группе риска:

  • находящиеся на реабилитации после тяжелой болезни;
  • пожилые люди после оперативного вмешательства;
  • долгое нахождение в лежачем состоянии;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Снижение артериального давления в пожилом возрасте может вызвать ряд сердечно-сосудистых заболеваний и иных отклонений. Каждый специалист должен различать патологическую гипотонию от физиологической.

Физиологические причины:

  1. Гипотония ставится еще до десяти лет и продолжается до конца жизни.
  2. Пониженное давление проявляется только в утренние часы.

Патологические причины:

  • Заболевание обнаруживается в юности.
  • На протяжении всего дня уровень давления придерживается низкой границы.

За медицинской помощью следует обращаться, если возникают следующие симптомы:

Мигрень у мужчиныМигрень у мужчины

  • сильные головокружения, сопровождающиеся тошнотой;
  • покалывание в конечностях;
  • руки и ноги пациента постоянно холодные;
  • чувство депрессии или апатии не покидает;
  • возникновение беспричинного страха;
  • частые мигрени;
  • нехватка воздуха.

К самому тяжелому последствию можно отнести гипотонический криз. Во время приступа человек может потерять сознание, пульс еле прощупывается, а тело покрывает холодный пот. В пожилом возрасте пережить такое состояние очень тяжело.

Лечение гипотонии в пожилом возрасте

Для того чтобы справиться со снижением артериального давления в утренние часы нужно:

  • полноценно высыпаться;
  • забыть о резких подъемах (просыпаться следует постепенно);
  • после сна принимать душ (лучше, если он будет контрастным);

Овсяная кашаОвсяная каша

  • плотно завтракать (даже если не хочется);
  • больше времени уделять прогулкам (кроме слишком жаркого периода).

При возникновении патологической гипотонии в обязательном порядке необходима медицинская консультация. Врач должен выяснить причины такого состояния и действовать непосредственно на них.

В большинстве случаев к таким причинам относят:

  1. Внутренние кровотечения различной этиологии.
  2. Эссенциальная гипотония.
  3. Нарушения эндокринной системы.

При сбоях в эндокринной системе в организме пациента наблюдается недостаток некоторых гормонов. Когда все в норме, остается предполагать, что это нейроциркулярная гипотония.

Определенных препаратов для лечения гипотонии не существует. Есть медикаменты, которые прописываются в период гипотонического криза, но они не подходят для облегченной формы болезни.

"Хофитол""Хофитол"Лечащий врач может назначить пирацетам. Курс лечения составит около месяца. С дозировкой определяется доктор. Если через месяц не наблюдается положительных результатов, специалист отменяет лекарственное средство.

К самым популярным средствам для повышения артериального давления можно отнести:

  1. Различные формы цитрамона.
  2. Алька-прим.
  3. Хофитол.

К самым доступным средствам относят кофеин. Многие гипотоники спасаются им при возникновении неприятных симптомов.

Также многие врачи советуют изменить свой рацион, чтобы нормализовать артериальное давление.

Первый пункт, который должен в обязательном порядке соблюдаться – это употребление чистой воды в количестве двух литров в день. Ко второму пункту можно отнести дробное питание. Количество приемов пищи колеблется до 5-7 раз в сутки. Голод категорически исключен.

Гипотоникам следует включать в свой рацион следующие продукты:

  • солености, орехи, а также сельдь;
  • из специй – чилийский перец, острую паприку, имбирный порошок и горчицу;
  • натуральные сорта кофе или крепко заваренный чай, утром полезно выпивать кружку теплого какао;
  • витамин С и В3.

Каждый гипотоник в пожилом возрасте должен знать список лекарственных сборов, которые справляются с данной проблемой:

  1. Спиртовая настойка элеутерококка.
  2. Настойка женьшеневого корня.
  3. Чай из зверобоя.
  4. Экстракт плодов боярышника.
  5. Валериана.
  6. Чай с добавлением мелиссы.

Неправильная дозировка или выбранное средство может еще больше понижать артериальное давление, что плохо скажется на здоровье.

Когда и как правильно измерять пульс?

Нормальный пульс и артериальное давление — важные показатели здоровья сердечно-сосудистой системы. Любые cбои могут оказаться признаками начинающихся заболеваний сердца.

 

Наверняка многие знают, как измерить артериальное давление. Для этого есть прибор — тонометр. А вот как правильно измерить пульс?

Для получения достоверных данных о частоте пульса учитывают разные факторы, например, в какое время суток измеряется пульс, до или после нагрузки. Также есть отличия алгоритма у женщин, мужчин, детей, спортсменов.

Не прослушивают пульс:

  1. При психических нагрузках, стрессах.
  2. После таких процедур, как массаж, физиотерапия, плавание, купание.
  3. На голодный желудок или, наоборот, после плотного обеда.

Эти факторы приводят к учащению сердцебиения, а соответственно не будет реальной картины состояния человека.

Правильное измерение

Для того чтобы получить корректные результаты и поставить правильный диагноз, надо учитывать следующее:

  • Во-первых, время суток влияет на частоту сердцебиения. Обычно показатели пульсации во второй половине дня выше, а утром после сна и вечером перед сном — ниже.
  • Во-вторых, повлияет на показатели положение тела человека во время измерения. Так, у человека в лежачем положении частота пульса будет ниже, чем у человека, который измеряет пульс стоя или сидя.
  • Для достоверных показателей рекомендуется проверять пульс в одно и то же время суток в одном и том же положении. Правильно мерить пульс утром в положении лежа. Желательно сразу после того, как пациент проснулся.

измерение пульса на руке

Где и как измеряют частоту ударов сердца? У взрослого человека измеряют пульс на лучевой артерии левой руки, у детей — на височных артериях. Также иногда измерить количество ударов сердца можно и на тыльной стороны стопы.

Алгоритм измерения пульса:

  1. Проверить наличие симметричной пульсации на запястьях обеих рук. Если она прощупывается достаточно хорошо везде, то измерять можно на одной из сторон, лучше на левой.
  2. Проверяют сердцебиение, надавив двумя пальцами на артерию, сила давления должна быть небольшой.
  3. Считают в течение 30-60 секунд.
  4. Врачи измеряют не только количество ударов в минуту, но и наполнение, высоту, ритмичность толчков.

Восточная медицина считает, что по биению пульса в разных местах тела можно судить о состоянии внутренних органов. Например, у основания большого пальца прощупывается «пульсация тонкой кишки», а если чуть сильнее нажать на то же место, то это уже будет «пульс сердца». Под средним пальцем измеряют «пульс селезенки и желудка», а под безымянным — «пульс мочевого пузыря и почки».

Обязательное действие — это записать результаты измерений для того, чтобы сравнить их со следующими показателями и проанализировать общее состояние.

Нормы

Показатели частоты сердцебиения имеют свои нормы.

У детей до 2 лет нормальным считается пульс в 100 ударов в минуту, от 3 до 7 лет — 95, до 14 лет — 80. У подростков в возрасте от 15 лет и до 20 норма составляет 75 ударов в минуту. Для взрослых от 20 до 60 лет — 70, после 60 лет — не ниже 65 ударов в минуту.

Если правильно соблюдать алгоритм измерения пульса, то получаются достоверные результаты. Здоровый человек имеет достаточно ровный и ритмичный пульс, у больного он может достигать 120 ударов в минуту. Если же показания достаточно сильно отклоняются от нормы, то это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания в организме человека.

Обычно сердце часто бьется у пациентов с воспалительными процессами в организме. Замедленное сердцебиение — признак анемии или нарушения обмена веществ в организме.

Измерение на тренировке

Измерение пульса перед тренировкой, во время нее и после делают обязательно. Это необходимо для того, чтобы интенсивность выполнения упражнений не навредила здоровью спортсмена.

Любая физическая активность должна регулироваться, существует так называемый допустимый порог нагрузки. При помощи достаточно простой формулы можно вычислить максимальный порог для любого возраста.

К примеру, в 35 лет количество ударов сердца во время тренировок не должно превышать 185 ударов в минуту.

Такой пик сердцебиения допускается не больше 1-2 раз во время тренировки, в момент выполнения активных упражнений. Все остальное время необходимо наблюдать за сердцебиением, не допускать сильного учащения и снижать нагрузки.

Как измерить пульс во время тренировки? Алгоритм прост. Нужно положить два пальца на левое запястье, на его внутреннюю сторону, найти артерию и слегка надавить, когда почувствуется пульсация.

Обычно замеряют сердцебиение во время тренировки в течение 10 секунд. Количество ударов надо умножить на 6 либо, наоборот, в течение 6 секунд, потом умножить на 10. Это зависит от интенсивности тренировки. Полученный результат — это показатель количества ударов в минуту.

В наше время существует множество приспособлений, которые могут измерить сердцебиение человека. Есть специальные приложения на смартфонах, их можно скачать бесплатно и постоянно наблюдать за частотой сердцебиения.

При первых признаках нестабильного сердцебиения нужно обратиться к врачу, пройти исследования.

Скачет давление — что делать?

Под проблемами с артериальным давлением (АД) чаще всего понимается стабильное повышения его показателей или периодические их резкие изменения. Преимущественно скачки артериального давления в течение дня или в непогоду наблюдаются у пациентов пожилого возраста, но всё больше молодых людей оказываются на приёмах у кардиолога с подобными жалобами. Существует десятки причин, почему скачет давление у человека, поэтому в каждом случае необходимо обследование. Скачет давление: что делать, и стоит ли лечить? – Ответ в статье.

Скачет давлениеЧто делать при нестабильном АД

Почему давление может резко повышаться?

Артериальное давление скачет в зависимости от времени суток, чаще изменения в сторону повышения диагностируются в вечернее время. Из-за тенденции роста АД вследствие нарушения естественных биоритмов, врачи не рекомендуют работать ночами. Спровоцировать резкое изменение могут различные патологии внутренних органов и систем, а также психологические нарушения.

 Почему скачет давление:

  • патологическое состояние надпочечников и почек. Отклонение в функциональном состоянии почек приводит к колебаниям уровня ренина, ангиотензина и альдостерона – это гормоны, тесно связанные между собой и отвечающие за регулировку давления;
  • нездоровый образ жизни и питание. Прыгает давление у мужчин, когда они курят, употребляют алкоголь и фастфуд, что делать крайне не рекомендуется;
  • доброкачественная гиперплазия простаты – аденома. Артериальное давление повышается из-за разрастания тканей органа и нарушений мочеиспускания, приводящих к заболеваниям почек;
  • оральные контрацептивы. Часто скачет давление от низкого до высокого из-за приёма гормональных противозачаточных средств.

Что делать если скачет давлениеКак нормализовать давление

Существуют внешние причины скачков верхней отметки давления: значительные перепады температуры окружающей среды и изменение метеоусловий.

Отчего резко понижается АД

Перепады в сторону понижения часто не менее опасны, чем гипертензия. Пациент испытывает головокружение, повышается опасность обморока. Причины самые различные, многие из них опасны. При низком давлении сосуды испытывают дефицит крови, органы и ткани недополучают питания, развивается их гипоксия.

Почему снижается давление – причины:

  • аритмия. Из-за уменьшения или значительного увеличения числа сердечных сокращений появляются нарушения кровообращения;
  • ортостатический коллапс – падение артериального давления при изменении положения тела. При подъёме на ноги происходит резкий перепад АД, пациент испытывает головокружение, тошноту, потемнение в глазах;
  • передозировка препаратами гипотензивного типа;

    Чем опасно низкое давлениеПричини пониженного артериального давления

  • нарушения кровообращения в головном мозге;
  • кровотечение внутри или снаружи тела. Внутренние геморрагии особенно опасны, так как их не всегда можно быстро выявить, и кровопотеря может стать угрожающей для жизни;
  • отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, связанные с патологией сердца (кардиомиопатии, миокардиты и проч.);
  • нахождение в жарких помещениях. Состояние усугубляется при повышенной влажности воздуха.

У резких перепадов АД есть много причин, почему прыгает давление у человека, достоверно определяется только в процессе диагностики. Особенно опасно состояние, когда показатели тонометра неуклонно снижаются, так как есть риск кровотечения.

Причины скачков вверх и вниз

Если давление сильно скачет с большим диапазоном значений, прогноз иногда хуже, чем при стабильно высоких значениях. Во время перепадов появляются чрезмерные нагрузки на сосуды и сердечную мышцу.

Гипертоники принимают препараты для восстановления уровня давления, но не всегда следят за питанием, отчего у человека давление может значительно меняться.

Как избавиться от головной болиПричины повышенного кровяного давления

Если у гипотоника высокое давление, рекомендуется строгое следование всем рекомендациям врача.

Частая причина – чувствительность к изменению метеоусловий. Атмосферное давление и головная боль связаны у метеозависимых людей, изменение погодных условий приводит к ухудшению их самочувствия. Такая уязвимость особенно часто отмечается у пациентов с вегетососудистой дистонией.

Патологические причины:

  • серьёзные атеросклеротические поражения сосудов;
  • употребление спиртных напитков. Вредные вещества приводят к резкому расширению или сужению сосудистого русла;
  • частые стрессы.

В медицинской практике известна склонность к повышению АД после 4 часов вечера. Причины скачков артериального давления в течение дня чаще находятся вне организма человека и связаны с его образом жизни. При приближении вечера на сердце и сосуды приходится увеличенная нагрузка.

Что делать если резко упало давлениеПочему могут возникнуть проблемы с давлением

Почему скачет артериальное давление в течение дня:

  • частое употребление кофейных напитков и жидкостей с содержанием кофеина – «Кока-кола», энергетики, чай и т. п.;
  • эмоциональные нагрузки;
  • длительное нахождение перед компьютерным монитором;
  • регулярное недосыпание;
  • употребление алкоголя и медикаментов.

Все перечисленные причины, почему скачет давление днём, можно устранить без особых усилий. В 70% случаев удаётся устранить симптоматику только лишь восстановлением правильного образа жизни.

Симптомы перепада давления

Первостепенная задача пациента – обратиться к врачу, чтобы уточнить причину изменения АД. На первом этапе часто достаточно установления клинической картины и использования тонометра, в дальнейшем потребуется лабораторная и инструментальная диагностика.

Пациенту следует подробно рассказать о симптомах.

Скачет давление то низкое то высокоеО чем говорят частые скачки давления

Для перепадов в сторону повышения характерны:

  • головные боли. По большей части повышенное давление приводит к болевым ощущениям в области затылка и висков;
  • головокружение;
  • учащение пульса;
  • тошнота, со рвотой или без нее;
  • дискомфорт или боль в груди;
  • шум в ушах;
  • зрительные нарушения (пятна перед глазами и т. п.).

Понижение АД сопровождает:

  • сильная головная боль;
  • тошнота;
  • отсутствие работоспособности и общая слабость;
  • темнота в глазах;
  • предобморочное состояние, пациенты нередко теряют сознание;
  • тахикардия.

Факторы влияющие на АДПричины перепадов артериального давления

Понижение чаще диагностируется у пациентов с записями в медицинской карточке о вегетососудистой дистонии. Гипотоника несложно отличить по худощавости, бледности и выраженной апатии. В периоды приступа пациент не в состоянии работать, становится вялым и сонливым. Гипотония больше свойственна молодым людям. Состояние легко купировать крепким чаем или кофе, но злоупотреблять ими не стоит.

Беременность и скачки давления

Женское тело при вынашивании плода испытывает повышенную нагрузку, так как оно обязано питать ребёнка. Риск наступления или рецидива патологий многократно увеличивается. Наибольшая нагрузка приходится на сердечно-сосудистую систему.

Узнать о лабильности давления можно по перечисленным выше симптомам, а также по покраснению лица (усиливается прилив крови). Но даже установив наличие нарушения АД, нельзя заниматься самолечением, так как не все препараты подходят для беременных.

Дополнительные причины скачков в период беременности:

Артериальное давлениеЧем опасна гипертоническая болезнь

  • генетическая предрасположенность. Чаще склонность к повышению АД передаётся по наследству, состояние появляется у женщин нескольких поколений;
  • нездоровый образ жизни;
  • нарушение развития плода или другие осложнения.

Запрещён также приём назначенных ранее лекарств от гипертонии, которые в свое время помогали, иначе есть риск выкидыша или ранних родов. В таком случае необходимо обратиться к врачу за новым средством, при его подборе акцент ставится на безопасность. Врачи предпочитают лечение и устранение головной боли немедикаментозным путем: налаживание режима питья, правильное питание, дыхательная гимнастика и т. д. В случае рисков для плода или матери требуется госпитализация.

Лечение скачков давления

Резкие изменения давления в пределах 10–15 мм рт. ст. – это нормальное состояние, и в лечении оно не нуждается. Особенно опасно и сложно лечится повышенное давление. Контроль гипертензии без вмешательства врача не рекомендуется, так как требуется медикаментозное лечение.

Если самостоятельно человек не в силах отправиться к врачу, вызывают скорую помощь. После консультации подбирается лекарство при скачках давления, которое предотвратит рецидив и поможет купировать его. Методы лечения подбирает терапевт, кардиолог, невролог, а иногда задействуются и другие узкие специалисты.

Гипертония и гипотонияКатегории артериального давления

До консультации разрешено:

  • принимать таблетки при скачущем давлении в сторону повышения: «Нифедипин», «Коринфар». Первый препарат укладывается под язык, эффект наступает через 10–20 минут, а второй принимается орально в дозировке – 1 таблетка;
  • при болях в сердце принимается 1 таблетка «Нитроглицерина».

В отношении скачков в сторону понижения всё несколько проще, употребляются кофе, настойка элеутерококка, крепкий чай.

Относительно безопасно самостоятельно лечить скачки с помощью мёда и шиповника. Они восстанавливают сердечно-сосудистую систему и нормализуют АД.

Рецепты с мёдом:

  1. С крапивой. Смешивается растение и мёд 1 к 1. Приём проводится ежедневно утром по 1 ст. л., после чего смесь запивают водой.
  2. С пыльцой цветов. В равной пропорции перемешивается вещество в прохладной воде. Напитком заменяют чай.

    Скачет давлениеРекомендации врачей относительно кровяного давления

  3. С двумя ст. л. алоэ, тремя зубчиками чеснока и одним лимоном, используют в виде сока. Принимают по 1 ч. л. для очистки сосудов и восстановления АД. Хранится смесь в холодном месте.

Рецепты шиповника для любых скачков:

  • чай. Для приготовления отбирается горсть ягод и заливается 1 л воды. Варить жидкость 10–15 минут, а по окончании добавляется мёд и лимонный сок. Рекомендуется заменять этим напитком чай;
  • настойка. Шиповник заливается водкой из соотношения 1 к 5. Часть водки можно заменить красным вином для улучшения свойств напитка. Принимать стоит по 10 капель 2 раза в сутки, разводя в воде. Если за основу взять вино, вещество пьют по 50 мл, трижды в день. Настойка также продаётся в аптеке;
  • масло. Добавляется в пищу.

Что делать в домашней обстановке

Если давление прыгает, становится очевидно, что нужно что-то делать, когда состояние приводит к появлению нежелательных симптомов или показания тонометра находятся в опасных пределах. Нельзя точно ответить, при каком давлении вызывать скорую, так как эти значения у всех индивидуальны. Однозначно нужно вызывать помощь при повышении АД до 180–200 с нижней отметкой выше 100 мм рт. ст. При ухудшении самочувствия у гипотоника скорую вызывают даже при 130–140 мм рт. ст.

Как нормализовать АД домаСкачки давления после приема препаратов

Существует ряд способов, как нормализовать давление при его понижении.

Дома в таком случае рекомендуется:

  • быть в положении лёжа. При острой необходимости встают медленно, следя за самочувствием;
  • употребление кофеинсодержащих напитков;
  • съесть 2 ложки сахара или принять 1 таблетку с глюкозой;
  • выпить 50–100 мл коньяка.

Если скачет давление, что делать в домашних условиях, когда оно повышается:

  • занять горизонтальную позицию и уложить грелку с подогретой водой к ступням. Желательно максимально расслабиться;
  • дыхательная гимнастика. Человек переходит на глубокое дыхание в медленном темпе. Длительность процедуры – 10 минут. За это время удаётся снизить давление на 10–20 мм рт. ст.;
  • тёплая вода – для снижения АД руки погружаются по плечи в воду, горячие компрессы на голени. Прохладный компресс можно уложить на лоб, или просто умыться прохладной водой.

После устранения высокого АД симптомы наблюдаются ещё несколько часов. Реагировать на незначительные проявления не стоит, они пройдут самостоятельно.

Заключение

Перепады АД – это тревожное состояние, его игнорирование может привести к серьёзным осложнениям. Скачки не всегда свидетельствуют о патологиях, но такие случаи встречаются. Чтобы предотвратить изменения показаний тонометра, следует избегать стрессов и переутомления, а также качественно отдыхать, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Post navigation

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий