Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

90 ударов сердца в минуту это нормально

Лечение повышенного пульса при нормальном давлении

Увеличение пульсового ритма – одна из форм изменения нормальной частоты сердечных сокращений. Это результат нарушения метаболизма миокарда под воздействием внеочередных импульсов возбуждения. Тахикардия характеризуется верхней границей нормы, ста ударами в минуту в состоянии покоя. Редкие экстрасистолы не являются предметом тревоги. Если учащенное сердцебиение вызвано патологическими изменениями в организме, лечение высокого пульсового давления необходимо.

Причины

Параметры артериального показателя (АД) и частота сокращений сердечной мышцы взаимосвязаны. При гипертонии число ударов в минуту превышает 90. А также ритмичность будет зависеть от возраста человека и особенности организма. Общепринятый критерий находится в пределах 60–90 ударов в минуту. Повышенный пульс при нормальном давлении может быть спровоцирован следующими факторами. Физиологические причины:

  • злоупотребление кофе, чаем, алкоголем, никотином или психостимулирующими веществами;
  • дыхательная аритмия на фоне физических нагрузок: бег, быстрая ходьба, трудовая деятельность;
  • аэрофагия, метеоризм по причине неправильно организованного рациона и излишнего потребления пищи;
  • повысит пульс психологическое возбуждение: радость, испуг, потрясение;
  • гипокалиемия, вызванная токсичными веществами, превышенной дозировкой слабительных, мочегонных средств;
  • период беременности;
  • лихорадка;
  • учащенное сердцебиение, обусловленное приемом лекарственных препаратов.

Учащенный пульс

Увеличенная частота сердечных сокращений (ЧСС) может наблюдаться не только на фоне нормального АД. Повышенный пульс при повышенном давлении отмечается в случае патологических изменений в организме:

  • гиперфункции щитовидной железы (гипертиреоза);
  • острого перикардита: избыток жидкости давит на сердце;
  • азотемии, связанной с нарушением работы почек, когда в крови наблюдается большая концентрация остаточного азота;
  • гипогликемии: недостаток содержания глюкозы повышает возбудимость центров автоматизма сердца;
  • врожденных или приобретенных патологий миокарда;
  • анемии, пониженного уровня железа;
  • анорексии, гипертиреоза, резкой потери веса;
  • эмболии, эмфиземы легких;
  • мерцания предсердий;
  • грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: пульс повышается после приема пищи.

Тахикардия — неизменный спутник хронических алкоголиков и наркоманов (Резкое проявление в момент абстиненционного синдрома). Частая пульсация отмечается у людей с излишней массой тела или когда организм не получает достаточного количества питательных веществ из-за добровольных голодовок, связанных с диетами.

Частота пульса при физических нагрузках

Физические нагрузки и изменение пульса

Повышенная ЧСС при занятии спортом, беге, ходьбе — нормальное явление. В идеале ритмичность быстро восстановится. После незначительных нагрузок — в течение 2 минут. Если занятия были длительными и требовали больших физических затрат, — в пределах 1/4 часа.

Показатель зависит от работы сердечной мышцы. Под влиянием нагрузки учащаются экстрасистолы и пульс. Роль играют возраст человека и степень физической натренированности. Если малоподвижный образ жизни, сердечная мышца слабая, соответственно, ее удары интенсивней.

При нормальном состоянии здоровья, занимаясь спортом, можно сделать расчет по формуле: из 220 вычесть годы жизни, в итоге получится идеальный пульс. Например, для 30 лет.

Слабая нагрузка

Высокая

220–30 = 190 (норма) 220–30 = 190
190 * 0,5 = 95 (нижний порог) 190 * 0,8 = 152
190 * 0,7 = 133 (верхний) 190 * 0,95 = 180

Если параметры варьируют в данных пределах, это оптимальный показатель и нет повода для беспокойства. При отклонении ЧСС и невозможности быстрого восстановления необходимо пройти обследование. Возможно, это является симптомом серьезной патологии.

Хронические болезни

На частоту сердцебиения влияет ряд аномалий, связанных с работой внутренних органов, или прогрессирующие процессы инфекционного характера. Без адекватного лечения он могут спровоцировать аритмический шок, обмороки, отек легких на фоне нарушенного кровообращения. К таким факторам относятся всевозможные неврологические отклонения, гипотония, дефицит железа в крови (анемия), сбой в эндокринной системе, остеохондроз.

Влияние вредных привычек на сердцебиение

Неврозы

При нарушении работы структур головного мозга психогенной этиологии отмечаются расстройства:

  • невротического характера;
  • отклонение в вегетативной системе;
  • развиваются фобии, мнимые проблемы, депрессии.

Патологические процессы воздействуют на висцеральную сферу. Поэтому отмечаются частые случаи дистонии с повышенным пульсовым давлением.

Железодефицитная анемия

Заболевание включает в себя несколько видов малокровия. Характеризуется нарушением обогащения сердечной мышцы кислородом из-за понижения уровня эритроцитов и гемоглобина в крови. Основной процент патологии приходится на железодефицитную анемию. Сидеропения в организме — следствие:

  • кровопотери;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременности;
  • инфекции;
  • врожденной недостаточности.

Патология сопровождается гипотонией и повышенным пульсом при пониженном давлении. Что делать, чтобы не прибегать к лечению? Нормализовать гемоглобин и содержание в организме железа. Включить в рацион печень (свиную, говяжью), грецкие орехи, гречку. Употреблять в пищу овощи и фрукты: зеленые яблоки, свеклу, гранаты.

Остеохондроз

Остеохондроз

Заболевание провоцирует сердцебиение за счет сжатия нервных окончаний. Они находятся на пораженных участках позвоночника. В основном причиной высокого пульса является остеохондроз грудного или шейного отдела. Сопровождается тахикардия:

  • локализацией боли в проблемной зоне;
  • ограничением двигательных возможностей;
  • мигренью и головокружением.

При данном заболевании повышенный показатель не является постоянным симптомом. ЧСС нормализуется при смене неудобной позы.

Проблемы с сердцем и щитовидной железой

Нарушение функций щитовидной железы (гипертиреоз) — одна из причин учащенного сердцебиения. Такое отклонение характеризуется снижением выработки необходимого для сердечно-сосудистой системы гормона. Заболевание сопровождается устойчивым нарушением частоты экстрасистолы в сторону роста. Пульс редко понижается до 90 ударов. Постоянная величина — 100 и выше.

Аномалии в области кардиологии настолько обширны, что определить причину, вызвавшую усиленную пульсацию, можно после комплексной диагностики. Патологии вызывают нестабильность артериального давления. При гипертонии, инфарктах, сердечной недостаточности тахикардия является сопутствующим симптомом.

Методы нормализации пульса

Устранить показатель сердцебиения можно при помощи фармакологических лекарств или рецептами народной медицины. Выбор медикаментов будет зависеть от причины тахикардии, возраста и особенностей организма.

Препараты для нормализации пульса

Препараты

Лечение включает в себя применение таблеток, капель. Эффективно нормализуют пульсацию следующие терапевтические средства:

  1. «Анаприлин», «Метопролол», « Бисопролол», «Атенолол» снижают АД, этот фактор учитывается при назначении курса.
  2. «Изоптин», «Финоптин», «Верапамил», блокаторы кальциевых каналов.
  3. Седативные средства: «Трикардин», « Кардомед», «Валокордин».

Что делать для снятия учащенного сокращения сердечной мышцы при высоком давлении и высоком пульсе? В первую очередь купируется артериальная гипертензия. Применяются терапевтические средства или прибегают к нетрадиционной медицине. При устойчивой симптоматике необходимо пройти диагностику и рационально отнестись к предписанному врачом лечению.

Народные средства

Что можно сделать для устранения тахикардии в домашних условиях, если давление нормальное, а пульс высокий? Помощь окажут следующие рецепты:

  1. Смешать 0,25 г меда с ложкой сока, выжатого из лимона. Добавить в субстанцию 6 капель аптечной настойки пустырника. Разделить на три части, принимать в течение суток.
  2. Смолотые ягоды боярышника (0,5 стакана) залить кипятком (0,5 литра), настаивать 24 часа. Процедить, пить по 100 г три раза в день.
  3. Десять шишек хмеля кипятятся 15 минут в 1 литре воды. Отвар настаивается, добавляется в чай и пьется месяц без ограничения частоты.
  4. Столовая ложка травяного сбора (мелиса, пустырник, мята, календула) заливается 100 г этилового спирта. Настаивается 5 дней в темном месте. Принимается по 18 капель утром и перед сном.

Народный метод не удалит причину тахикардии, но усилит действие медикаментозного лечения, поэтому применять их рекомендуется комплексно.

Предотвратить высокое пульсовое давление можно соблюдением профилактических мер. Следует отказаться от алкоголя, курения, следить за весом, проводить время на воздухе, заняться спортом.

Пульс при тахикардии

Невозможно не заметить внезапно возникающие частые сердцебиения. Как минимум они приносят неприятные ощущения. И свидетельствуют о наличии тахикардии. Она возникает из-за нарушенной деятельности нервной системы (неврозы, психозы). Пульс при тахикардии может учащаться до сотни ударов в минуту и выше, когда нормой считается 60-80. Однако не всегда первопричиной возникновения тахикардии служат психогенные факторы. Такие заболевания как ревматизм, кардиосклероз, миокардит, а также беременность могут вызывать частые сердечные сокращения (ЧСС).

Если пульс учащается периодически, то это считается нормальной реакцией организма. Например, во время физических упражнений, возбуждении, болях, после употребления алкоголя, кофеина либо курения. Но бывают ситуации, когда ЧСС превышает норму длительное время, независимо от активности человека, тогда нужно незамедлительно записаться на прием к врачу и пройти диагностическое обследование.

Особенности пульса человека

Пульс — толчкообразные колебания стенок кровеносных сосудов, связанные с сердечным ритмом. По ЧСС возможно определить работу сердечно-сосудистой системы. Количество сердечных сокращений связаны с возрастом, полом, физической нагрузкой, температурой тела и психоэмоциональным состоянием. Время суток также влияет на скорость и частоту пульса. Когда человек спит, сердечный ритм немного замедляется, а в дневное время пульсация нарастает.

Тахикардия

У здорового человека, находящегося в спокойной обстановке, сердечная мышца сокращается 60-80 раз в минуту. У детей норма значительно выше. Например, у новорожденных наблюдается 120-140 ударов. А к 6 годам пульс постепенно снижается и составляет в среднем 90-100 ударов/мин. У пожилых людей, учитывая их ослабленное здоровье, нормой считается 90-100 ударов/мин. У мужчин скорость пульсации ниже, чем у женщин.

Техника измерения пульса

Чтобы определить частоту сердечных сокращений, не требуются специальные приспособления либо медицинская помощь. Для этого необходимы часы с секундомером и пальцы. Нужно принять удобное положение и должна быть спокойная обстановка. Указательным и среднем пальцами легонько прижмите артерию на запястье одной руки. И в течение 30 секунд посчитайте количество ударов. Полученную цифру умножьте на два и вы определите количество сердечных сокращений за минуту.

Влияние физической нагрузки на пульс

При любых физических упражнениях ЧСС значительно повышается, что считается нормальной и обычной ответной реакцией организма на внешние факторы. Это физиологическая тахикардия и сколько ударов в минуту бывает у человека — все зависит от тяжести и вида нагрузки. Например, быстрая ходьба повышает пульс человека до 100 уд/мин, а бег — до 150. Когда напряжение уходит, пульс восстанавливается за 4-5 минут. Если учащенное сердцебиение остается, то стоит проконсультироваться с кардиологом. Поскольку патологически высокий пульс является признаком различных системных нарушений.

Физиологическая тахикардия

Считается нормальной физиологической реакцией организма на определенные факторы. Учащенное сокращение сердечной мышцы могут вызывать:

  • эмоциональное состояние;
  • физические нагрузки, упражнения;
  • изменения в окружающей среде (температура воздуха);
  • нахождение на высоте;
  • давно не проветриваемое помещение;
  • с повышением температуры тела даже на один градус сердцебиение учащается как минимум на 10 ударов.

К тахикардии могут приводить приливы в климактерическом периоде (менопауза), переедание и даже аллергия. Любители нерастворимого кофе, энергетиков, спиртных напитков, никотина также страдают тахикардией. При физиологической тахикардии отсутствуют боли в области сердца, головокружения, тошнота, одышка, что характерно для патологической. И пульс восстанавливается достаточно быстро — за 5 минут. Чтобы определить максимальную ЧСС у здорового человека, нужно от числа 220 вычесть возраст. К примеру, если вам 40 лет, значит пульс при разных физических нагрузках не должен превышать 180 ударов/мин.

Патологическая тахикардия

Резкое повышение ЧСС обычно является причиной заболеваний организма, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы:

  • ревматизм;
  • миокардит;
  • кардиосклероз;
  • опухоль;
  • анемия;
  • внутренние воспаления;
  • гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы);
  • патологические изменения сердечной мышцы;
  • гипотония (пониженное давление);
  • продолжительное кровотечение (сильная травма, вагинальное);
  • превышение назначенной дозы лекарственных средств, использующихся для лечения сердечной недостаточности;
  • вегетативная дисфункция (нарушение работы внутренних органов);
  • невротические расстройства.

Ревматизм

Опасность длительного учащенного сердцебиения

Если тахикардия не проходит длительное время, то в организме наблюдается нарушение движения крови по сосудам (гемодинамика) и во всех внутренних органах. Сердечной мышце из-за непрерывной перегрузки требуется больше кислорода, которого часто не хватает. В коронарных сосудах, которые доставляют к миокарду насыщенную кислородом кровь, появляется нехватка питательных веществ. Отсюда могут последовать различные нарушения работы сердца, в том числе фибрилляция желудочков сердца. При фибрилляции возникают аритмичные сокращения мышечных волокон желудочков сердца (более 300 сокращений в минуту), нарушается кровообращение всего организма. В такой ситуации требуются незамедлительные реанимационные меры, чтобы избежать летального исхода.

Проявление повышенного пульса возможно при любом артериальном давлении. При нормальном давлении наличие тахикардии сигнализирует о сердечных заболеваниях, малокровии, нарушениях в работе щитовидной железы, заболеваниях органов дыхания. Учащенная ЧСС при высоком давлении свидетельствует об обострении гипертонии. Низкое давление и тахикардия приводят к острым аллергическим реакциям у человека, кардиогенному шоку (левожелудочковая недостаточность).

Первая помощь при тахикардии

Если вы почувствовали частое сердцебиение, будто сердце выскакивает из груди, самое главное — это не впадать в панику. Вам следует выполнить следующие действия:

  • расстегнуть воротник, плотную одежду, обеспечить поступление необходимого количества свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу);
  • умыть лицо холодной водой;
  • глубоко вдохнуть, задержать на 10 секунд дыхание и выдохнуть. Повторить такое упражнение несколько раз;
  • попытаться сильно покашлять, что позволит восстановить сердечный ритм.

Когда тахикардия обусловлена стрессовыми ситуациями, то можно выпить несколько капель настойки валерианы. Или сделать полезное упражнение: закрыть веки и пальцами надавливать (легкими движениями) на глазные яблоки 10-30 секунд.

В дальнейшем поможет врач

Как вам поступить дальше, подскажет врач. Поэтому после первого приступа тахикардии следует обратиться к специалисту. Ведь он поможет определить причину тахикардии и порекомендует эффективное лечение. В этом нет ничего страшного и трагичного. Возможно, проведя диагностическое обследование, врач назначит сон, покой, рациональное питание и отдых. А может потребуется медикаментозное или оперативное лечение. Все зависит от причин заболевания и самочувствия человека. Практически при всех видах тахикардии в терапевтический комплекс всегда входит лечебная физкультура и полный отказ от кофеина, спиртного, никотина. Однако, не нужно заниматься самолечением, так как можете себе только навредить. Доверьтесь квалифицированному специалисту и его многолетнему опыту.

Учащенный пульс не является самостоятельным заболеванием, но довольно часто бывает признаком болезни. Если тахикардия возникает редко при физических нагрузках либо в нервных ситуациях и учащенный пульс в пределах нормы возраста и пола человека, то не стоит волноваться. Но если тахикардия — явление частое, причем, с явными симптомами: головокружение, тошнота, боли в грудной клетке, одышка, потемнение в глазах, то это сигнал и повод записаться на прием к врачу. Поскольку слишком высокий пульс ведет к нарушению циркуляции крови, а следовательно, к развитию патологий внутренних органов человека.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий